- 2017-06-19 老年人跳舞有什么好处?
- 摘要:老年人体质较差,抵抗力相较年轻人来说比较低,容易由于外界细菌和病毒的感染产生疾病。跳舞是一项有氧运动,有计划、有系统的舞蹈训练,可以增强体质,增强身体体抗力,减少得病的机会。 ……查看全文»
- 2018-06-06 中老年人腰椎病突出误区:跳舞治疗需要谨慎
- 摘要:在日常生活中,越来越多的人在上了年纪之后,因为自身骨骼密度的退化、老化,都或多或少的出现腰腿疼痛的情况。很多的老人在去医院检查了之后才发现自己患上了腰椎间盘突出,这个时候很多人就会建议老人去广场跟着大妈大爷一起跳跳广场舞,这个时候就有一个疑问了。腰椎间盘突出的老人可以跳广场舞吗?广场舞真的可以帮助患者康复,让患者减轻痛苦吗?下面我们一起来了解下。 ……查看全文»
- 2017-08-27 跳舞帮助老年人延缓大脑衰老 跳舞健身注意这些
- 摘要:"广场舞"似乎已经成为了老年人的"标签"。而我们此前不知道的是,跳舞本身对于老年人的大脑健康具有重要的作用。最近一篇发表在《Frontiers in Human Neuroscience》的文章则发现来年人如果经常性地进行体育锻炼能够扭转大脑的衰老信号,而跳舞则是效果最明显的运动方式。 ……查看全文»
- 2014-08-11 老年人穿对衣服可防心血管病
- 摘要:心血管疾病是老年人的常见病,严重威胁人们的生活。所以,老人的养生也十分重要。而养生离不开开衣食住行,这里面最容易被忽视的就是穿衣,尤其对于老年人,衣服不仅要追求美观舒适,同时还要保证健康。因为穿衣不慎,也会招致心血管疾病的侵袭。 ……查看全文»
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为什么老年人适量跳舞对身体好?
优美的轻音乐使人感到心旷神怡、悠然自得,跳舞能消除疲劳,有助睡眠,适量跳舞能缓和神经肌肉的紧张,从而获得安神定志的效果,可以有效地降低血压及减轻或治愈许多疾病(如精神抑郁症等)。跳...[详细]
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为什么老年人适量跳舞对身体好
你好,适量跳舞有益于老年人身体健康优美的轻音乐使人感到心旷神怡、悠然自得,跳舞能消除疲劳,有助睡眠,适量跳舞能缓和神经肌肉的紧张,从而获得安神定志的效果,可以有效地降低血压及减轻或...[详细]
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老年人经常跳跳舞对健身有什么益处?
您好,老年人经常跳舞可以舒筋活血,陶冶情操,而且老年人经常在一起,可以防止过于孤独。但是心脏病和关节炎的老年人不适合跳舞,跳舞会加重关节炎的程度,而且剧烈体育运动或者运动量过大容易...[详细]
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老年人
分析您的症状,常见于脑供血不足,可到医院神经内科做经颅多普勒确诊.(网络个人观点,仅供参考)具体治疗要在主治医生的指导观察下,结合病人全身情况用药,绝对不要擅自用药.以下仅供参考1...[详细]
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老年人在春天要怎么穿衣服?
平时要注意及时增减衣物,预防感冒就可以了。[详细]