- 2010-11-30 老年人冬天怎么补?
- 摘要: 冬季是一个适宜进补的好季节,而且冬季也是一个适宜锻炼的好季节,只有科学的锻炼,才会有更加健康的身体。尤其是老年人。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内,从而扶正固本,增强抵抗力。 ……查看全文»
- 2013-01-08 老年人冬天宜冻脑 暖腹睡眠质量高
- 摘要:冬宜冻脑,卧不覆首。睡眠时遵循这两条原则,可以使老年人晚上睡个好觉,白天有个清醒的头脑。中医介绍促进老年人睡眠质量的四大原则。 ……查看全文»
- 2017-03-06 冬天晚上老年人怎么锻炼
- 摘要:对于一些老年人而言只有坚持运动才能保证时刻拥有健康的身体,但是我们也知道运动也是有一定的讲究的。而专家们更是认为冬季晚上运动更有利于睡眠。 ……查看全文»
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骨关节病是由什么原因造成的?
您好!如果是年轻人的话,穿衣服不要太露,特别是冬天一定要保护好你的关节,平时注意多运动。增强体质。老年人就更应该多保暖,多出来活动活动筋骨。[详细]
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小孩夏天他说冷热,请问这是一种心里病吗?
我个人认为,这可能与他的性别意识和生活习惯相关。建议:、让他独立睡觉,在房间里不要太凉爽,并在他睡着后适当减少衣服,让他认为衣服自己不蹬掉的。早上起床也不要提起他衣服减少的事情,让...[详细]
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偏瘫后遗症如何防治
你好!1.加强锻炼,保障睡眠。中医认为,肝主筋,坚持锻炼,则能舒筋活络,有益肝脏健康。肝脏健康,血压就健康。2.重视防寒保暖。俗话说:春捂秋冻,百病不生。心脑血管病患者,尤其是老年...[详细]
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老年人冬季养生保健应该注意些什么?
对于老人家来说,冬季最重要的就是要注意保暖。由于老年人的主要脏器老化,功能减弱,适应性差,故当寒潮袭来时,高血压、中风的发病率增高,心血管病人容易出现心绞痛、心肌梗塞及心衰。所以冬...[详细]
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更年期干燥综合症可以治愈吗?
对于老人家来说,冬季最重要的就是要注意保暖。由于老年人的主要脏器老化,功能减弱,适应性差,故当寒潮袭来时,高血压、中风的发病率增高,心血管病人容易出现心绞痛、心肌梗塞及心衰。所以冬...[详细]
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请问老年人冬季养生保健应该注意些什么?
老人家,冬季最重要的就是要注意保暖。由于老年人的主要脏器老化,功能减弱,适应性差,故当寒潮袭来时,高血压、中风的发病率增高,心血管病人容易出现心绞痛、心肌梗塞及心衰。所以冬季老年人...[详细]
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头皮瘙痒剧烈并有血痂的药物
你好。随着年龄增长,老年人的皮肤保存水分的能力下降,皮脂分泌逐渐减少,加上环境干燥,冬季瘙痒很常见。因此,老年人不要天天洗澡,洗澡时应选用有滋润功能的沐浴产品,少用碱性肥皂,浴后全...[详细]
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老年人怎么去预防白癜风呢?
适可而止的睡眠对老年人健康有益,久睡则身体软弱。要顺应四时,春夏季晚卧早起,秋季应早卧早起,冬季早卧晚起。人到老年,如果久视就会伤血耗气,产生头晕目眩等症。故老年人看报或看电视、电...[详细]
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赶紧带孩子到医院检查明确诊断,..
我一个人带的。婆婆晚上不管我,老公打呼。我自己跟宝宝睡在一起。我家宝宝晚上一般只起两次吃奶。那时是冬天,我月子里都没脱过衣服,怕宝宝醒了,起来着凉。真不是人受的。[详细]