- 2020-06-05 中老年人夏季如何养生？保健养生5大注意！
- 摘要：随着年龄增长，身体各个器官也会逐渐衰弱，炎热夏季，中老年人的胃肠道和身体功能会受到高温刺激，易出现没有胃口、食欲下降和消化不良的问题，夏季必须做好养生工作，安心度过高温的夏季。 ……查看全文»
- 2018-03-29 老年人春季如何养生？春季养生食谱推荐
- 摘要：越来越多的老年人开始注重养生，把身体养好等于赚到了，那么春季来了，老年人该如何养生呢？ ……查看全文»
- 2018-05-22 老年人该如何养生？ 尝试一下这些养生守则
- 摘要：随着我们年龄增大，我们的身体素质会逐渐下滑，就会导致我们生活质量逐渐下降。每个人对衰老都是十分抗拒的，对于老年人来说，如果能够合理健康的养生，不但可以拥有更加良好的生活状态，甚至可以使我们更加的年轻。下面我们就来了解一下老年人有哪些养生守则。 ……查看全文»
- 2015-10-16 老年人饭后别立即散步 老年人的饭后如何养生
- 摘要：常言道“饭后百步走，能活九十九”。散步是老人#!佳的健身方式，许多老年人，坚持放下饭碗就出去散步。不过，北京大学第三医院消化内科副教授夏志伟大夫提醒老年人，饭后不宜立即散步。 ……查看全文»
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老人夏季如何养生？
夏季是一个炎热酷暑的季节，很多不好的习惯可能成为老人家身边的杀手。而且老人家身体本身就比较弱，到了夏季抵抗下降，所以夏季养生对于老人来说是很重要的。建议老人首先少喝冰冷饮料，因为老...[详细]
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请问老人夏季如何养生？
你好，夏季是一个炎热酷暑的季节，很多不好的习惯可能成为老人家身边的杀手。而且老人家身体本身就比较弱，到了夏季抵抗力下降，所以夏季养生老人是很重要的。建议老人首先少喝冰冷饮料，因为老...[详细]
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请问老人夏季如何养生？
你好，夏季是一个炎热酷暑的季节，很多不好的习惯可能成为老人家身边的杀手。而且老人家身体本身就比较弱，到了夏季抵抗力下降，所以夏季养生老人是很重要的。建议老人首先少喝冰冷饮料，因为老...[详细]
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老年白癜风如何养生呢
注意饮食，适当的皮肤护理，合理营养，合理的饮食，白癜风患者应根据疾病与健康，白癜风，吃更多的蛋白质，低脂肪，低糖和维生素B族含量高的食品，避免过多忌口，不是他们自己或冷漠。[详细]
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老年人夏季身上瘙痒该如何彻底根治？
你好朋友，考虑是湿疹，湿疹是一种炎症性皮肤反应,因体内存在一些湿毒和湿热而导致体表症状的一种瘙痒症,临床表现包括瘙痒,红斑,脱屑及成群的丘疱疹.发病原因：生活环境,气候条件,寒冷湿...[详细]
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夏季如何养护肌肤？
夏季皮肤保养除了防晒之外，也有其他方面需要注意。在饮食上，应讲究均衡饮食，营养搭配，每天应当摄入适量的蛋白质、维生素类食物。肉类可以增加油脂分泌，补充蛋白质，水果、蔬菜可以补充各种...[详细]
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秋季中年人如何养生?
你好，建议：规律用餐、合理搭配是“食养”的基本原则，同时食物还要种类多样，搭配合理，五味适中;进食时要细嚼慢咽，不可暴饮暴食;美食美器，心绪安和。另外，食物还要与年龄、体质、地域...[详细]
