- 2017-07-12 老年人的膳食营养特点
- 摘要：随着年龄的增加，人体各种器官的生理功能都会有不同程度的减退，尤其是消化和代谢功能，直接影响人体的营养状况，如牙齿脱落、消化液分泌减少、胃肠道蠕动缓慢，使机体营养成分吸收利用下降。故老年人必须从膳食中获得足够的各种营养素，尤其是微量营养素。 ……查看全文»
- 2002-07-24 营养专家：老年人饮食营养新标准
- 摘要：不久前，世界卫生组织的营养专家小组，提出了老年人饮食营养的新标准，具体是： ……查看全文»
- 2014-05-18 老年人健康知识讲座：老年人健康营养之道
- 摘要： 老年人健康知识讲座:老年人健康营养之道?在中国，目前60岁以上老年人口已超过1.3亿，占总人口的10%以上。到本世纪中叶，中国的老年人口将超过4亿，占到全国总人口的1/4左右。对于这样庞大的一个人群，我们必须了解并重视他们的需求。老年人最关注的莫过于健康问题。营养作为健康的支柱，已越来越引起人们的重视。饮食和营养是保证老年人精力充沛、身心健康的物质基础。丰盛的饮食不一定能延长寿命，根据老年人的代谢特点科学搭配各种营养素才是打开健康之门的金钥匙。 ……查看全文»
- 问答
-
老年人的营养要怎么搭配？
白癜风患者饮食要注意以下几点： 1：尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。 2、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增...[详细]
- 问答
-
老年人
分析您的症状,常见于脑供血不足,可到医院神经内科做经颅多普勒确诊.（网络个人观点,仅供参考）具体治疗要在主治医生的指导观察下,结合病人全身情况用药,绝对不要擅自用药.以下仅供参考1...[详细]
- 问答
-
老年人一般需要的是哪些营养物质?
老年人会有不同程度的骨质疏松，机体容易缺钙，平时需要注意补钙，可以多喝奶，绿叶蔬菜，紫菜，虾皮，海带含有的钙质比较多，平时可以多吃些含钙比较多的食物，尽量不要吃油腻的食物和甜食，避...[详细]
- 问答
-
老年人吃哪种食物最有营养？
有的老年人看到某些报刊杂志说苹果有益健康，就天天吃它；有的听别人说醋浸鸡蛋可降血脂就每天吃几次，其实这些做法都是很片面的。每种天然食物都有它的营养特点，最好不要偏食某一类的食物。确...[详细]
- 问答
-
老年人贫血，需不需要打营养针？
你的情况可选择驴胶补血颗粒就可以的,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳...[详细]
- 问答
-
老年人一般需要的是哪些营养物质
你好，老年人的饮食最重要的是要注意营养的平衡。因为老年人的代偿能力相对较差、任何一种营养物质都应适量，既不能过多，也不能太少。[详细]
- 问答
-
中老年人吃什么营养品好?
补充蛋白质时应注意适量，一般每日摄入60—80克就可以了，同时摄入优质蛋白质的量应占总量的50％左右.优质蛋白质大多存在于瘦肉、禽蛋、奶制品和豆制品中. 其次，老年人体内的过氧化代...[详细]
- 问答
-
老年人足痛风怎么补充营养
你好，老年人足痛风可以多吃蛋白质来补充营养，标准体重时蛋白质可按0。8~1。0g供给，全天在40~65g，且应以植物蛋白为主。动物蛋白可选牛奶、鸡蛋；因牛奶、鸡蛋不含核蛋白，在蛋白...[详细]
