- 2017-01-23 中老年人如何减肥？ 瘦身减肥操助你健康减肥
- 摘要：中老年人(指40岁以上的人)由于体力活动减少及饮食安排欠科学，很容易发胖，而且大多数人已经发胖了。中年人家庭及社会负担都很重，不宜轻易加入减肥先烈，更不要用药物减肥。那么，中年人怎么减肥呢，在这里，我们推荐减肥操，减肥操是温和运动，是中老年人减肥的最佳选择，下面一块来看看吧! ……查看全文»
- 2016-05-30 中老年人肥胖的危害 中老年人如何科学减肥
- 摘要：中老年上了年纪容易肥胖，那么，中老年减肥该怎样进行呢？中老年减肥更加要注意使用减肥的减肥方法，只有使用正确的方法才瘦得安心，下面的减肥方法帮助中老年减肥科学进行，赶快看看吧。 ……查看全文»
- 2019-04-04 中老年人如何运动才能减肥不伤身？听听专家怎么说
- 摘要：减肥不是爱美女性的专属，对于中年以后开始“发福”的中老年群体，减肥一样是势在必行的“打卡”项目。随着年龄的增长，身体的各项器官组织逐步衰退，想通过运动来减肥似乎多了一层“关卡”。哪些运动适合中老年人减肥？运动过程中需要注意什么？南方医科大学珠江医院内分泌代谢科副主任医师孙嘉解答中老年人运动的注意事项。 ……查看全文»
- 2014-03-27 中老年人如何留住健康
- 摘要：高血压、高血脂、心脑血管疾病，日益威胁着我们中年人的健康，现代生活水平好了，可是各种各样的疾病却越来越多了，那中老年人改如何预防这些疾病，留住健康呢？ ……查看全文»
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如何治疗中老年人贫血
可以吃一些补气血的食物另外还是输血浆[详细]
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中老年人如何补钙
中老年补钙可以吃高钙片，起到的补钙效果会比较好。另外中老年人群平时也要多吃一些钙元素含量高的饮食，可以多吃些虾皮，可以多吃一些贝类的食物，也能起到很好的辅助补钙的作用。中老年人血应...[详细]
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中老年人如何补充叶酸
你好，可以买叶酸片或者是多种维生素补充服用的，叶酸是水溶性的维生素，也可以通过多吃新鲜的蔬菜和水果来补充。叶酸主要是预防胎儿神经管畸形的，也是可以治疗巨细胞性贫血的药物，按剂量可以...[详细]
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如何提高中老年人免疫力？
你好,胃口不好是和脾胃虚弱有关,可以服用参芪王浆养血精和健脾糖浆。[详细]
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中老年人摔伤后如何做康复训练
骨折患者还要忌多吃肉以及喝骨头汤。很多人都存在这样的误区，认为骨折后多吃肉骨头、多喝骨头汤，能够使骨折早期愈合，其实不然，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而还会使骨折愈合时...[详细]
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中老年人如何正确补钙？
中老年人这样正确补钙，老年人一般都需要补钙，因为人上了年纪钙质很容易流失，所以一般的老人补钙也很正常。一般情况下，药物补钙效果不是很理想，药物补钙一般情况是属于人体吸收不好或不容易...[详细]
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中老年人如何防止血栓发生，
你好；中老年人如何防止血栓应注意镁的摄入，宜多吃些富含镁的食物，如腰果、杏仁、豆类、海味等，饮食以不偏食为原则。荤素皆吃，炒菜以素油为优，因其含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，有抗脂...[详细]
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中老年人白癜风如何治疗？
您好，在治疗中老年白癜风的时候患者要依据病因来对症下药，这样才能够帮助到老年白癜风患者们顺利治疗好疾病。有研究可检查出患者的黑色素脱失状况以及微量元素缺失情况，再结合患者病史，能准...[详细]
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中老年人白癜风应该如何护理
白癜风的治疗应该根据不同的发病原因，采取有针对性的方法进行治疗。不同患者自身引发白癜风疾病的因素不同，症状不同，因此白癜风治疗的方法肯定也不同。每个患者所采用的医治办法都不太一样，...[详细]
