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- 2017-06-19 吃山楂莫贪食
- 摘要：山楂是很多人喜欢的一种食物。它能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化，还有防治心血管疾病、降低血清胆固醇、降低血压、利尿镇静等作用；对痢疾杆菌、绿脓杆菌等多种病菌有显著的抑制作用。山楂虽然是佳果良药，但是食用并非多多益善，也并非人人宜吃。 ……查看全文»
- 2009-09-09 健身不能当“周末战士”
- 摘要： 随着生活节奏的加快，不少人利用双休日进行集中式健身，以弥补平日锻炼的不足。但健身专家指出，周末时间充裕，却并非体育健身的最佳时间，这种“暴饮暴食”的锻炼方式无益于健康。 偶尔运动不等于健身 很多人喜欢运动，但平常因为工作忙，根本抽不出时间。于是，每到周末闲下来，就会约上朋友去运动，把自己累得筋疲力尽。像这样“平常基本不动、周末基本没空、周一基本酸痛”的“周末战士”已经不在少数。北京中体倍力健身俱乐部有限公司美方首席代表金山说，因为这些健身者一星期的前5天大多是在办公室里坐着的，基本没有运动，身体实际上已经适应了这种状态。周末突然拿出许多时间集中锻炼，反而打破已经形成的生理和机体平衡。周末健身也许能提高某些运动技能，很容易让人误认为健康水平也提高了，但技能提高并不等于健康增强。 健身效果主要是锻炼痕迹不断积累的结果。所谓锻炼痕迹，即运动后留在健身者机体上的良性刺激。若健身时间间隔过长，在锻炼痕迹消失后才又进行锻炼，每一次锻炼都等于从头开始。科学有效的做法是每周锻炼3至5次，或者说，最适合的锻炼巩固应该在前一次的锻炼痕迹未消失之前，就进行第二次锻炼。 “周末战士”当心运动损伤 时下，为了春夏薄衫加身时有个窈窕好身材，不少女性现在开始了瘦身运动。另外，天气转暖也让不少“猫冬”者恢复了锻炼。随之而来到医院就诊的各类运动伤害也多了起来。北京大学第三医院运动医学科龚熹医师说，节假日和周末是他们接诊的高峰期，其中最常见的是骨折和韧带断裂。龚大夫说：“平时肌肉锻炼不够，而仅仅在节假日或周末进行大量的、剧烈的运动，一定要注意防范肌肉拉伤或关节扭伤等运动损伤。” 北京积水潭医院中医正骨科主任李建民说，眼下很多人趁着周末到户外爬山、郊游，但由于平时运动少，膝盖在爬山的时候上下屈曲角度又大，享了整整一冬天清闲的双腿、双膝突然增加运动量，很容易造成“滑膜炎”。 李建民强调说，想拥有一个健康的身体，不运动是万万不行的，但运动却并不一定会给人们带来健康。强身健体的方式很多，如扫地、登楼、打太极拳、散步等，新兴的如打门球、跳健身舞等。认定其中一项，长期坚持下去，必见成效。只要人们坚持每天都能轻轻松松的活动，如散步、打乒乓球等半小时以上，不出两个月精神面貌便可焕然一新。 ……查看全文»
- 2016-07-15 17岁贪食症胖女孩变身模特 贪食症有哪些症状？
- 摘要：据英国《每日邮报》7月11日报道，英国赫特福德郡患有贪食症的17岁女生 凯蒂•比德尔日前完成了华丽变身，从一个胖女孩成功变成了耀眼模特。凯蒂从小就想成为一名模特，但由于身材问题总被人劝说放弃，甚至有同学称她为“搁浅的鲸鱼”。受此影响，14岁起，她便开始患上贪食症，每天至少要催吐两次。情况最糟时，身高5英尺8英寸（约1.72米）的凯蒂，体重从64公斤直线下降至不到51公斤。她表示，当她注意到贪食症能够快速减肥时，就一发不可收拾了。 ……查看全文»
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哈士奇现在得了细小病毒怎么治？
你好，根据你的描述，建议你带哈士奇到兽医站进行检查，再在兽医的指导下进行治疗。[详细]
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我家小狗肚子上起了好多红疹子上红霉素也
医生建议：你的咨询范围已经超过人类医学的范畴，我是建议你可以咨询专业兽医人士[详细]
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是兽皮痣上面长了很多黑毛痣
您兽皮痣巨型先天性黑色素细胞痣，因为色素痣面积较大，长有粗黑毛，形如兽皮得名，有恶变可能。可以做激光治疗的，建议您最好去医院美容科检查一下吧，另外平时少吃生冷辛辣性等食物，以免影响...[详细]
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你好专家,我家小羊打浑身抖伸舌头是怎么了
伸舌头打冷战是中风的表现，应该是受凉了。建议先把小羊窝里铺些厚厚的东西，放些可以取暖的东西，然后找当地的兽医给检查检查[详细]
