- 2010-03-22 沙尘中健步走：“健康活动”不健康
- 摘要： 3月20日上午，由卫生部疾病预防控制局等单位主办的“全国健康生活方式——科学健康与运动知识教育活动”在青岛举行启动仪式，并组织大批群众在浮尘中进行了“追求健康，别停步”的公众健步走活动，此举引起数十名现场医护人员不解。(3月21日《重庆晨报》) ……查看全文»
- 2009-10-09 2009年中国镇痛周大型社区健康活动
- 摘要： 颈肩腰背痛、急性扭伤拉伤、骨关节炎……日常生活中人们经常会受到这些问题的困扰，不但降低工作效率，也影响了生活质量。 ……查看全文»
- 2017-08-02 弘扬中医国粹 惠泽民众健康：蒸妙中山分公司健康活动月启动
- 摘要：健康是生命永恒的主旋律，蒸妙集团从创业之初就致力于中药熏蒸健康事业，并在中药熏蒸领域取得阶段性成功。蒸妙熏蒸联合国内外中医药专家与科技团队，将传统熏蒸与现代技术完美结合，打造出远红外熏蒸系列产品，已给数以百万计的人们带来健康，获得市场的广泛好评，并得到卫生医药相关部门的大力支持。最近蒸妙中山分公司惠民活动不断，家庭医生在线熏蒸理疗频道带你一探究竟。 ……查看全文»
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健康运动饮食方面一天的运动是不是等于
你好，每个人的基础体重不一样，所以需要消耗的能量也是不一样的。三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有...[详细]
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在夏天饮食方面，怎样的搭配才更利于健康呢
夏季饮食注意清淡，注意补水。夏季的话，人体出汗，水分消耗比较大，建议你每天摄入充足的水分，同时多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，不容易上火，同时的话，多吃消暑降温的水果比如西瓜...[详细]
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如何健康饮食
从健康饮食金字塔的底座往上看，其中包括：全麦食品（在大部分进餐中）蔬菜（大量的）和水果（每日2到3次）。鱼、禽、蛋（每日0到2次）。坚果和带壳豆（每日1到3次）。奶制品和代用钙（每...[详细]
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在夏天饮食方面，怎样的搭配才更利于健康呢
你好，从你提供的临床资料来看，考虑临床上食物宜荤素搭配品种尽量多一些使营养全面，适量的水果蔬菜尤其是青菜如苦瓜等，还可以添加海鲜食品，保持正常体重，适当的有氧锻炼如广场舞等对健康比...[详细]
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健康饮食小常识???
少吃宵夜。因为宵夜一般在11点左右吃，这样胃就得不到休息，容易得胃癌。常吃夜宵还容易引起肥胖、糖尿病等多种疾病。[详细]
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孕妇饮食与健康
你好；平时适当多进食一些含必需氨基酸丰富的优质蛋白食品，如牛奶、鱼、瘦肉、蛋类、豆类等，同时注意在饮食上加强对叶酸的摄取，另外要注意多吃一些能够预防胎儿畸形的食物，密切观察。[详细]
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夏天不宜喝太多冷饮不宜吃太多冷食吗
夏季确实不宜吃过多的冷饮，冷食。由于夏季天气炎热，所以人体为了去暑，毛孔全部打开，体内的热气想外溢出，体内处于相对寒冷的状态，所以吃过多的冷饮，容易引起体寒的症状，对身体不好，反而...[详细]
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暴饮暴食是不是因为身体不健康？
暴饮暴食对人体最有害，会引起消化系统疾病。建议你注意饮食，一日三餐有规律，避免暴饮暴食的坏习惯，多注意锻炼身体。[详细]
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糠尿病如何饮食最健康？
糖尿病的治疗是综合疗法认识到饮食控制在某种程度上比吃药打针更重要。所以千万不能大意，要在营养师的帮助下，制定一个切实可行和行之有效的糖尿病食谱， 坚持终生。贵在坚持治疗，糖尿病只要...[详细]
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健康的饮食习惯有什么
良好合理的健康饮食习惯是保证人体健康的重要方面。首先，我们必须每天吃早餐，而且必须确保早餐有营养。第二，三餐要有规律、定量。如果条件允许，少吃多吃。也就是说，最好每餐吃七八个点，而...[详细]
