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老年人健康小知识
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2014-05-18 老年人健康知识讲座:老年人健康营养之道
摘要: 老年人健康知识讲座:老年人健康营养之道?在中国,目前60岁以上老年人口已超过1.3亿,占总人口的10%以上。到本世纪中叶,中国的老年人口将超过4亿,占到全国总人口的1/4左右。对于这样庞大的一个人群,我们必须了解并重视他们的需求。老年人最关注的莫过于健康问题。营养作为健康的支柱,已越来越引起人们的重视。饮食和营养是保证老年人精力充沛、身心健康的物质基础。丰盛的饮食不一定能延长寿命,根据老年人的代谢特点科学搭配各种营养素才是打开健康之门的金钥匙。 ……查看全文»
2015-04-03 心理健康小知识 老人太孤独易患妄想症
摘要:老人也会患上妄想症,也会做出很多难以想象的事情。你知道是什么导致老人患上妄想症吗?老人妄想症很多情况下是由于孤独和寂寞引起的。 ……查看全文»
2012-11-01 老年人饮食健康 虾皮炒小白菜
摘要:多食用一点酸性的食醋,有利于体内对钙的吸收。对于中老年人来讲,适量在进餐时加些食醋,对于预防骨质疏松症的发生是十分有益的。 ……查看全文»
2016-08-10 健康老年人 运动加乐观
摘要:对“健康”的概念一般是比较模糊的,而对老年人更是以没病、没痛来定义健康。那到底具体科学的健康老年人是以哪些作为标准的呢?又该怎样成为健康的老年人呢? ……查看全文»
更多»“老年人健康小知识”相关问答
小学生心理健康小知识

1.不对自己过分苛求。为了避免挫折感,应当把目标定在自己能力的所及之内。2、不对别人期望过高。每个人都有自己的优点和短处,不能强求别人符合自己的要求。3、疏导自己的愤怒情绪。发怒时...[详细]

老年人的健康

你好,根据你的描述,建议最好健康饮食,多吃些蔬菜水果,注意休息,适当的锻炼。你好,不建议使用任何补品,建议健康饮食,多吃蔬菜水果,注意休息,适当的锻炼。[详细]

健康饮食小常识???

少吃宵夜。因为宵夜一般在11点左右吃,这样胃就得不到休息,容易得胃癌。常吃夜宵还容易引起肥胖、糖尿病等多种疾病。[详细]

养生小知识

养生十要十忌十伤十多十少 十要: 头要常梳、面要常擦、目要常转、 耳要常揉、齿要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常动、足要常搓、性要常动... [详细]

询问医生健康知识

在怀孕早期,很容易出现孕酮低的症状,考虑诊断是先兆流产,在孕3个月之后不作为诊断指标。在孕早期的时候,孕酮低,就补充孕酮,可以肌注黄体酮或者口服来补充,有出血的话,就卧床休息,一般...[详细]

老年人的身体健康

糖尿病的话,一般是阴虚导致的,可以吃点滋阴的药物养一下身体的。有条件的话,可以买一点太子参,这个是既能滋阴,又能补气的,对于糖尿病的治疗是非常好的。而且对于高血压关键是要好好地休息...[详细]

老年人怎样健康的瘦身呢?

你好,老年人减肥不适合做剧烈的运动,平时可以外出多走走,可以选择温和的体育项目,比如打太极拳,快步走都可以,在饮食上可以选择清淡的食物,不要吃太多的肉,不能吃有太饱,但也要注意血糖...[详细]

老年人趴着睡健康吗?

病情分析:根据你的描述3,你这是关于睡眠姿势方面的问题意见建议:根据你的描述,睡觉的时候最好是不要趴着睡,这样不利于血液循环,增加心脏负担,不利于健康[详细]

怀孕小知识

你好!一般在怀孕的18-20周才开始自觉胎动。怀孕期间应注意营养,多休息,按时做产检。[详细]

老年人(80岁)身体很健康,左..

手术风险和并发症的可能性是有的,一般很小很少遇到;术前医生会安排一系列检查,评估手术效果和手术风险,并和患方谈话沟通.[详细]

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