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- 2017-10-11 老年人散步要注意哪些问题
- 摘要：随意走走停停地溜达，不能算散步。运动量过小，达不到有氧代谢，就起不到运动的效果，就如同做家务不能算做锻炼一样。健康的老年人，可按“3、5、7”原则散步，就是每天走3000米，30分钟内完成，一周走5次，心率控制在（170-年龄）/分钟内。比如一位65岁的老人，用170减去65，那他散步的心率应保持在105次为宜，最高也不过在125次/分钟范围内。运动时出点汗，呼吸顺畅，就达到了锻炼效果。 ……查看全文»
- 2010-01-18 解析：老年人用药存在的问题
- 摘要： 调查资料表明，65岁以上的老年人，约80%患有心脏病、高血压、关节炎或糖尿病等慢性疾病，其中有35$的老年人患有2种或2种以上的慢性疾病。通常80%的老年人需药物治疗，25%左右的老年病人同时服用4～6种药物，而且用药时间一般较长。 ……查看全文»
- 2014-01-03 老年人用假牙应该注意的问题
- 摘要：节假日，特别是长假，亲朋好友相聚，改变了人们正常的生活习惯。装有活动假牙的老人，平时什么时候装、什么时间取，放在什么地方都有规矩。但节假日人多手杂，加之儿孙绕膝，老人比较兴奋，因此，容易忽略假牙的护理。一旦假牙误入食道，神志清醒的老人尚能及时发现，而对于患有高血压、脑梗死、中风、偏瘫的老人来说，自己就很难发现，故常常不知假牙已被吞进食道。咀嚼和运动促使假牙向食道深部运动，对食道损伤会更大。 ……查看全文»
- 2009-06-16 老年人夏季防病注意５问题
- 摘要： 本报记者 崔培如 ……查看全文»
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老年人再婚问题
你好，老年人再婚的问题应该客观的对待，随着年龄的增大，尤其是经常性的疾病的缠绕，老年人的孤独感会明显的增强，心里上迫切的希望有一个能够说话聊天的对象，儿女忙于工作等，再婚问题应该客...[详细]
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老年人问题
你好，根据你的描述考虑是睡眠障碍导致的问题，老年人比较常见的问题，可以通过药物调理，改善不适。中药治疗就可以了初步建议，可以考虑口服药物比如珍珠灵芝胶囊，配合柏子养心丸调理，禁食辛...[详细]
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