- 2015-09-09 老年人秋季养生需注意什么
- 摘要：老年人秋季养生要注意什么？夏有暑热，而秋有燥。秋季到，气候的变化也会引起很多疾病，老年人的养生方法也需要随之做出改变。老人养生要注意哪些方面，又该避开哪些禁忌呢？ ……查看全文»
- 2015-09-28 老年人秋季养生吃什么
- 摘要：老年人秋季养生吃什么？中医认为老年人除了不要秋冻，还要防秋燥，核心的问题是饮食的选择和搭配，应注意以下几方面： ……查看全文»
- 2015-09-21 老年人秋季养生注意保暖防寒
- 摘要：一场秋雨一阵凉，秋天的昼夜温差大，老年朋友们要注意保暖，谨防着凉。老年人秋季防寒要注意以下几个重点位置的保暖，配合饮食、保养和锻炼，增强免疫力。 ……查看全文»
- 2015-09-18 秋季养生运动 老年人别做这五件事
- 摘要：不得不承认老年人的机体较青壮年时有所衰退，所以在运动上也要有所顾忌，不要选择给自己选择强度过高的项目。今天，我们就一起来了解一下老年人在运动时五件不能做的事。 ……查看全文»
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老年人养生
平时睡眠要好，饮食清淡，适当运动，有运动障碍病人如果长时间不活动，关节就会挛缩，因此必需进行功能锻炼，病人自已不能动，家人要帮助活动，就象机器不运转时间长会生锈一样。最主要是关节，...[详细]
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秋季如何养生?
秋令不养生，燥邪最容易伤人津液，会经常引起咽干、鼻燥、声嘶、干咳、皮肤干燥。要少食或不食辣椒、生姜、生蒜、生葱、胡椒等燥热之品，对于有饮酒、吸烟等嗜好的人，更要注意特别节制。餐桌上...[详细]
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为什么老年人也会肾虚？老年人秋季肾虚养生要怎么做？
您好，肾虚是人体衰老的体现，而老年人肾虚是衰老引起的不可抗拒的生理表现。老年人秋季肾虚养生要注意饮食，低温烹调、少吃偏热的食物，注意睡眠，每晚要确保7—8个小时的睡眠，适量运动。另...[详细]
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古汉养生精片可用于老年人秋季肾虚养生吗？怎么服用？
您好，老年人由于身体机能的衰退，更容易发生肾虚，身体健康就会受到威胁，因此老年人补肾是很关键的。古汉养生精片可用于老年人秋季肾虚养生，其具有补气、滋肾、益精的良好功效，采用纯中药鹿...[详细]
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老年人春季养生
你好，依照你所描述的情况，胃不太好老年人春季怎样养生。 早春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温。此时，老人的饮食营养构成要以高热量为主。早春过后，气候由...[详细]
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老人秋季养生运动有什么要注意的事项？
1、老人要适当运动，选择散步、、八段锦等柔软的运动，不主张跑步、爬山等剧烈运动，同时早晨锻炼的时间不要过早，最好8-9点时开始锻炼； 2、秋季温差大，早晚比较凉，老人要注意增减衣物...[详细]
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老年人秋季午睡要注意什么？
病情分析：你好，老年人午睡需要注意时间不要太长以免晚上不能入眠，，动作需要柔和，起床需要慢，预防体位性低血压，[详细]
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秋季养生吃什么最好？
秋季天干气躁，在饮食方面建议可以吃一些稍微酸味的东西，有助于肺的吸收。常见的例如橘子，苹果，草莓等食物。另外秋季也可以多吃一些萝卜，土豆，山药，红薯，百合，黑芝麻，莲藕等食物，具有...[详细]
