- 2017-05-31 中老年人吃什么补品好？
- 摘要：红参、别直参、杜仲、山药、西洋参、胡桃仁、龙眼肉、银耳、当归、何首乌、枸杞子、黄芪、党参、白术、菟丝子、黑豆、芝麻等。其中胡桃仁、龙眼肉、银耳，既是补益食品，又是药补之品，补力甚佳。 ……查看全文»
- 2019-06-09 中老年人吃什么补钙？
- 摘要：钙是人体必需的一种重要的元素，钙能促进孩子生长，能保护成年人的体质。随着年龄的增长，中老年人的钙质逐渐流失，所以很容易患上骨质疏松等，所以中老年人补钙也是非常重要的。 ……查看全文»
- 2014-06-04 老年人吃什么补品好
- 摘要：老年人容易生病，同时体质相对较为虚弱，所以建议主要从提高免疫力和防病强身入手。建议服用紫一灵芝孢子粉这一类的保健食品，能够全面延缓衰老，提高免疫力，防治多类慢性疾病。 ……查看全文»
- 2016-01-21 中老年人失眠吃什么蔬菜好
- 摘要：蔬菜可以提供人体健康所必须的物质，是人们饮食中不可或缺的成分之一，蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。去看看中老年人失眠吃什么蔬菜好吧。 ……查看全文»
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中老年人吃什么补钙
成人一般是不需要补钙的，如果是有缺钙，可以服用钙片。成人补钙建议是选择一些老牌子的钙片，这样比较可靠一些。如：体恒健钙之缘片等，对改善成人易出现的抽筋，腰酸背痛，睡眠不好等各种缺钙...[详细]
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中老年人吃什么营养品好?
你好:合理的饮食不但可以保健，还可以益寿延年，尤其是对老年人。因此老人要根据自己的实际情况来进补。1、老人吃鱼的好处多吃鱼对老年人养生很有好处。由于鱼脂肪里所含的脂肪酸，是促进大脑...[详细]
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中老年人吃什么营养品好?
补充蛋白质时应注意适量，一般每日摄入60—80克就可以了，同时摄入优质蛋白质的量应占总量的50％左右.优质蛋白质大多存在于瘦肉、禽蛋、奶制品和豆制品中. 其次，老年人体内的过氧化代...[详细]
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中老年人吃什么营养品好
更年期综合症首先要辨证,总的来说是以肾阴,肾阳平衡失调为纲,辨证要点是阴阳属性要分清.在肾阴虚中又见阴虚内热,精...[详细]
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中老年人手骨折吃什么补品好
中老年人如果出现有骨折的情况，要注意防止产生有运动功能障碍的问题，由于本身出现骨质疏松，所以会导致有骨折愈合不良。在营养品方面可以适当的进行补钙，比如服用中老年人钙片，同时要注意加...[详细]
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老年人吃什么补品好
老年人可以多吃一些补钙的食物，因为本身年龄大之后，钙的流失就会比较多，而且骨质容易疏松，发生骨折的情况，所以多吃含钙的产品是比较好的，而且还可以多吃一些鱼类的坚果之类的食物，这样营...[详细]
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老年人摔伤后吃什么补品好
老人哎年岁高你给他多吨点大骨汤吧要多吨一会也不要多喝因为是老人怕油腻[详细]
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中老年人该吃什么营养品？
你好，如果身体状况还可以，注意加强饮食营养，饮食均衡即可。注意平时保持心情舒畅，适当运动，保证睡眠。[详细]
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中老年人吃什么补钙效果最好
中老年人可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，鸡蛋，海参，花胶，酸奶等高钙高蛋白的食物。可以到医院做个骨密度检查明确是否缺钙，如果缺钙会出现腿部抽筋，脱发等症状。可以服用维生素D配合钙片进行调...[详细]
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中老年人补钙吃什么？
中老年人因为对钙的需求较大，钙流失大，所以中老年人补钙建议再服用钙剂补钙。补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等等，这些食物补钙效...[详细]
