- 2016-12-09 冬季锻炼虽好 老年人更要注意防护
- 摘要：俗话说“夏练三伏，冬练三九”，所以，冬季锻炼的好处自不用说，既增强体质，也磨练了意志。但在这里，笔者想要提醒的是，一些特殊人群，特别是老年朋友们，在冬季锻炼时则需要更加谨慎。 ……查看全文»
- 2009-12-02 老人冬季锻炼莫逞强
- 摘要： 近日，心血管疾病患者成为本市各大医院的“主力”病人，对此专家提醒说，气温的降低很容易引起人体血管收缩，使寒冷的冬季成为心血管病的高发期。 ……查看全文»
- 2008-04-16 老年人压腿锻炼可健身
- 摘要： 对那些年岁较大而不便参加慢跑、爬山、打球等剧烈或用力较多运动的老年人来说，做些压腿锻炼，能改善身体状况，延缓器官机能的衰老，起到健身的效果。 ……查看全文»
- 2020-10-23 老人组团龟蛇爬行走红？老年人冬季锻炼需注意什么？
- 摘要：人们越来越意识到锻炼对身体带来的好处，多运动能提高抵抗力，增强心肺功能。然而老年人身体机能退化，再加上伴有慢性病，冬季运动必须把安全放在第一位。 ……查看全文»
- 问答
-
安庆癫痫患者锻炼该注意什么事情
冬季是癫痫病高发季，冷空气刺激患者易导致发病。因此，老年癫痫患者在冬季锻炼的时候，不要起得很早，大早晨不仅空气寒冷，而且空气质量差，对身体，尤其是脑血管方面有危害。老年癫痫患者尽量...[详细]
- 问答
-
气管炎怎么预防？
你好，冬季锻炼尤其是在剧烈运动后半小时，易产生运动过敏症。大约有6%～8%的运动员曾在冬季室外锻炼时发生过运动过敏。老年人和妇女更易出现运动过敏反应。一般不宜剧烈运动;锻炼前1～2...[详细]
- 问答
-
怎样预防老年人猝死？
你好，预防老年人猝死，1中老年人冬季要注意保暖，2.保持情绪稳定和心理平衡3.加强自身修养:努力做到心胸宽广,情绪乐观,4.避免过度劳累5.锻炼要适当和适度:中老年人锻炼身体要适当...[详细]
- 问答
-
怎样预防老年人猝死？
你好，预防老年人猝死，1中老年人冬季要注意保暖，2.保持情绪稳定和心理平衡3.加强自身修养:努力做到心胸宽广,情绪乐观,4.避免过度劳累5.锻炼要适当和适度:中老年人锻炼身体要适当...[详细]
- 问答
-
怎样预防老年人猝死
预防老年人猝死，1中老年人冬季要注意保暖，2.保持情绪稳定和心理平衡3.加强自身修养:努力做到心胸宽广,情绪乐观,4.避免过度劳累5.锻炼要适当和适度:中老年人锻炼身体要适当和量力...[详细]
- 问答
-
老年人可以吃体恒健牌钙之缘片吗？
老年人补钙建议食疗加上锻炼。食物可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。同时要每天保证在室外冬季1小时，夏季20-30分钟的体育锻炼活动。前提是必须有阳光。可以多喝骨头汤，吃一些...[详细]
- 问答
-
老年癫痫患者的锻炼注意事项
老年癫痫患者由于群体特殊，需要格外注意日常生活的一些事项。不仅是锻炼，日常的饮食、休息等方面的科学护理，都是辅助治疗的重要条件!1.宜进行非剧烈、有氧运动：运动方式对老年癫痫患者来...[详细]
- 问答
-
老年人要怎么预防呼吸道感染?
您好，老年人呼吸道感染的预防：避免老人受凉，净化老年起居室内的空气。补充老人的营养，应鼓励老人多吃一些鱼、肉、蛋、奶等蛋白质丰富的食物，增强老年人机体的免疫，鼓励老人多吃富含维生素...[详细]
- 问答
-
老年人到冬季该预防什么病
你好，老年人到冬季该预防多种疾病，因为在冬季容易引发的疾病也悄悄袭来，这对于身体虚弱的老年人来说是一个必须注意的问题。防胃病、防感冒、防中风、防心梗、防瘙痒。总之，冬季是流行病多发...[详细]
- 问答
-
老年人要怎么预防呼吸道感染?
您好，老年人呼吸道感染的预防：避免老人受凉，净化老年起居室内的空气。补充老人的营养，应鼓励老人多吃一些鱼、肉、蛋、奶等蛋白质丰富的食物，增强老年人机体的免疫，鼓励老人多吃富含维生素...[详细]
