- 2018-08-29 江苏省老年人体育协会与江苏银龄体育俱乐部建立战略合作关系
- 摘要：2018年8月28日下午，江苏省老年人体育协会与江苏银龄体育俱乐部在南京腾飞大厦顺利签署战略合作协议。江苏省老年人体育协会副主席兼秘书长孙海连，江苏省老年人体育协会网络中心副主任徐一林，江苏省老年人体育协会办公室秘书吴贝，江苏有线《退休生活》栏目制片人、南京乐荷文化发展有限公司总经理王海峰，江苏省银龄体育俱乐部有限公司总经理郁敬东、副总经理俞童，江苏银龄体育俱乐部八段锦社团成员代表等出席此次签约仪式。 ……查看全文»
- 2015-10-09 老年人的体育锻炼 适合老年人的几种健身运动
- 摘要：随着年龄的增长，很多老人都想要拥有一个健康的身体，所以会选择去运动养生。但是老人运动养身五大禁忌大家不能忽视，否则会造成很严重的后果。 ……查看全文»
- 2015-10-09 老年人的体育锻炼 适合老年人的几种健身运动
- 摘要：随着年龄的增长，很多老人都想要拥有一个健康的身体，所以会选择去运动养生。但是老人运动养身五大禁忌大家不能忽视，否则会造成很严重的后果。 ……查看全文»
- 2017-06-12 查振刚教授谈中老年人体育活动与骨关节健康
- 摘要：对于老年人运动，适合哪一些，从我们专家这个专业考虑，老年人运动，以柔和，以不做剧烈的，心跳在100次以上的运动，为一个基本点。中老年人，其实年轻都一样，如果你真的做运动之前，我们讲以柔克刚，它是叫润物细无声，你首先，你是经常是锻炼的爱好者，那么你按照你的习惯去锻炼，往往由浅入深，由慢到快频率，讲频率，那么这个是运动的常识。 ……查看全文»
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冠心病锻炼
你好，老年人进行体育锻炼是有时间讲究的，一般老年人应该避开早高峰期时间进行锻炼，早上6点-9点之间是心脏病的高发期，专家建议老年冠心病患者最好选择在下午或是晚上适当的进行体育锻炼。...[详细]
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中老年人应该在哪些方面保健呢？
你好，中老年保健首先要养心。养心，需要看得开，事事想的开，自然心情舒畅，身体自然就好。其次，老年人消化能力不强，饮食要清淡。中老年人还要积极参加体育锻炼，好有一个强壮的身体。[详细]
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老年癫痫病如何诊断
你好，老年人癫痫病可以治疗好，老年人应保证充分休息、睡眠。老年人睡眠质量不好，应保持卧室的安静和卫生。不主张癫痫患者进行重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的大口呼吸、过度换气...[详细]
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老年牛皮癣患者锻炼是必要的么
参加身体锻炼是治疗牛皮癣必不可少的一个途径，可以加强老年人的免疫力，老年人也可以在医生的指导下进行一些适宜的体育锻炼。[详细]
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一些常见的老年病，怎么样去防护？饮食应该...
你好，很高兴为你解答。老年人如意高血压，高血脂。老年人的饮食主要不要过饱。低脂，低盐饮食，增加体育锻炼。[详细]
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一些常见的老年病，怎么样去防护？
老年人的饮食主要不要过饱。低脂，低盐饮食，增加体育锻炼。[详细]
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老年人如何预防股骨颈骨折的发生呢?
1、注意防滑，预防摔倒。相关资料表明跌倒是导致老年人股骨颈骨折的主要原因之一，老年人在雨雪天气时应该尽量少出门，若要出门应该做好防滑措施，如穿防滑鞋、拄拐杖，在上下楼梯时应该扶...[详细]
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44岁女，这几年手上，胳臂上都有老年斑了
老年斑主要是随着年龄的增长，体内血液循环减慢形成的一种色素沉着或者脱失，由于经常发生在老年人身上，所以就叫做老年斑。色素沉着的可以使用激光将其打掉，平时可以加强体育锻炼，或者口服丹...[详细]
