- 2012-05-20 老年人应该如何通过食物补钙
- 摘要：老年人补钙注意事项!钙是人体中含量最多的矿物质元素，约为体重的1.5%-2%。其中99%存在于骨骼和牙齿中，与磷共同组成人体的支架。中老年补钙最为重要，一般认为人老了，胳膊、腿疼是老年衰退的自然生理状态。其实有些症状通过补钙是可以预防的。 ……查看全文»
- 2012-07-17 骨刺中老年人应在饮食上多补钙
- 摘要：随着年龄的增长，很多中老年人的关节边缘都会有增生的骨质，在医学上被称为骨刺。很多人认为，长了骨刺就不能补钙。其实，恰恰相反，越是有骨刺的人越应该在饮食上多补钙。 ……查看全文»
- 2014-07-10 防止钙质流失 老年人应该如何补钙？
- 摘要：进入老年之后，身体就会走一个下坡路。在日常生活中，如果对钙摄取不足，就会出现各种各样的身体症状。老年人补钙会出现腰椎、颈椎疼痛、牙齿松动等情况，因此对补钙必须重视起来。 ……查看全文»
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老年人应该如何补钙？？？
你好，你这种情况很常见的，很多人都有这种经历，都这样的，很正常的，不用担心的，建议氨糖软骨素搭配钙片[详细]
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老年人补钙食品？
老年人补钙食品鱼一起炖能达到最好的补钙效果豆腐是最常见的豆制品。海带与肉类同煮或煮熟后凉拌，都不错。还待在补钙的同时还能预防动脉硬化，降低胆固醇。鸡蛋是民间常食的补品，它富含蛋白质...[详细]
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老年人怎样补钙
老年人一般可以通过食疗的方式补钙，通常可以吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如牛奶或者酸奶等，另外也可以在专科医生的指导下采取口服药剂的方式补充，能够达到最好的补钙效果。在恢复期间可...[详细]
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老年人怎样补钙
老年人补钙建议要注意食补和钙片结合补钙。老年人由于身体各部分机能的下降，对钙的吸收不好，所以老年人要补好钙。补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、...[详细]
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冬天老年人怎么补钙？
在冬季，人们穿着厚厚的防寒棉衣，又很少到户外活动，使皮肤接受到的阳光照射更少。这样，人体通过阳光中的紫外线照射皮肤，合成维生素D的数量也就更少，以致不能满足正常的生理需要。如果人体...[详细]
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老年人补钙应怎样做，哪些食物含钙，应怎样搭配？
买点钙片就好了哦，这样吸收会好一点的，平时医院多样化，多晒晒太阳吧。[详细]
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老年人补钙应注意事项
您好，可以用汤臣倍健的钙+D老年人钙不是很容易吸收,所以要选择钙片里面添加了维生素D的更好些[详细]
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老年人补钙应该喝什么牛奶？
老年人补钙的时候喝纯牛奶或者鲜牛奶就可以。其中纯牛奶指的是超市或者商店里经常卖的成袋装的牛奶，这种牛奶里面还会添加少量的食品添加剂。鲜牛奶的保质期相对较短，而且牛奶里面不含有食品添...[详细]
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老年人补钙选哪种钙片？
老年人补钙选择钙剂的范围比较广，可以选择液体钙，也可以选择钙片。如果选择液体钙，那么可以选择葡萄糖酸钙口服液，这种钙剂的吸收效果比较好，而且口感也非常好，非常适合老人给小孩服用。如...[详细]
