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老年人需要补什么
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2018-04-13 老年人补血有什么需要注意
摘要: 老年人是社会上的弱势群体,他们的年龄比较大,身体各器官也开始衰竭,很多东西都不能食用。 ……查看全文»
2018-12-24 老年人在冬天进补,需要注意什么?
摘要:家庭医生在线:老年人在冬天进补,需要注意什么? ……查看全文»
2015-10-22 老年人中医食补需要注意什么?
摘要:很多老年人都对养生非常关注,其中在饮食上更是会多加注意。仅仅注意食物特性、饮食搭配是不够的,老年人中医食疗需要还注意什么呢? ……查看全文»
2008-03-12 老年人需要力量锻炼
摘要: 研究人员介绍说,力量锻炼除了能使老年人的肌肉更加健壮外,还可以提高老年人的耐力,增强骨质密度,改善人体对胰岛素的敏感性。老年人的力量锻炼不一定要按照年轻人的力量锻炼模式,即重量级的锻炼模式进行。老年人做力量锻炼首先要根据自己当前的身体状况选定适宜的锻炼方式和量。原则是,不要做自己体力上感到有困难的力量锻炼,开始时一定要适量,循序渐进。 ……查看全文»
更多»“老年人需要补什么”相关问答
老年人,需要补充钙吗,吃什么钙

你好,大多数老年人容易缺钙或者骨质疏松症。需要积极对症治疗补钙比较好。一般服用国药准字号补钙药物,可以服用迪巧钙或者乐力钙盖天力等药物。含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带...[详细]

为什么中老年人需要补钙?

人到了中年、中老年,人体衰老是自然规律,与遗传、环境、生活方式、医疗条件等有关,最新医学研究证明,衰老也与缺钙有关。人体细胞的全部功能即分泌、收缩、兴奋、扩散、分化都取决于细胞外钙...[详细]

老年人缺锌补什么?

你好,建议可以口服些葡萄糖酸锌片治疗一下。食物中含锌量多的是: 牡蛎、麦芽,其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、 动物肝脏等。建议可以适量补充些。[详细]

老年人需要补充哪些维生素

医生建议:你好!建议服用汤臣倍健维生素C片补充维生素C。每日1次,每次1片。汤臣倍健维生素C片,提供浓缩维生素C精华,每片含70.8毫克维生素C。特点:1.经国家食品药品监督管理局...[详细]

老年人补钙用什么最好?老年人补钙用什么最...

你好,老年的钙一般都流失的比较严重,可以选择吃一些补钙的食物来调养,比如薯干、薯粉,香菜、油菜,咸鸭蛋、松花蛋,豆、豆制品,乳、乳制品,鱼类,海产品如海带、海参、紫菜、虾米等都是不...[详细]

老年人补脑

你好,这个时期可以吃一些补脑的药。可以吃一些促进脑神经恢复的药,比如神经节苷枝,脑蛋白水解物。[详细]

老年人补钙便秘

便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好,压力过多,激动或者是抑郁引起条件反射而引起的便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个,晨起空腹饮一杯淡盐水...[详细]

44岁老年人补钙

随着年龄的增大,体内的钙质会流失,从而导致缺钙。你好!您现在是需要补钙的,可以服用钙尔奇或者是巧迪等都是可以的,在生活中最主要的是调节自己的心情,注意规律起居,多吃水果和蔬菜,这样...[详细]

老年人补啥样的钙好

如果确诊了可以服用钙中钙,平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的...[详细]

老年人补钙

你好,你可以给他仙灵骨葆胶囊,纯中药制剂,对骨质增生好,补钙也好。[详细]

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