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老年人保健操
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2011-05-11 冬季老年人保健注意,与阳光亲密接触
摘要:冬日阳光无比温暖,多晒太阳对身体很有好处,尤其是老人家。 ……查看全文»
2017-03-27 老年人健走游泳强心肺 教你保健操提高心肺功能
摘要:人体衰老过程中,心肺功能衰退是重要表现之一。由于缺乏体育锻炼,心肺功能衰退的年纪大大提前。不少人才二三十岁,上两层楼梯就开始上气不接下气,一阵小 跑后需要很长时间才能恢复正常心跳和呼吸。《2014年国民体质监测公报》显示,国人的心脏功能和肺活量从20岁就开始下降,而后随着年龄增长逐渐衰退。 保持和提高心肺功能,是人们延缓衰老、保持健康的重要条件,体育锻炼尤其是有氧运动对改善人的心肺机能有良好作用。 ……查看全文»
2008-12-25 老年人保健常识
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2012-10-24 老年人保健品要怎么选?
摘要:老年人保健是许多家庭重视的问题。老年人保健品也颇受社会大众欢迎。老年人保健品的挑选要怎么进行? ……查看全文»
更多»“老年人保健操”相关问答
老年人保健

可能是胃炎或者消化道溃疡的.建议口服藿香冲剂,奥美拉唑,枸橼酸铋钾,西沙比利试试,而且好转后一定要巩固一定的时间啊.一定要禁烟,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如:...[详细]

老年人保健品

你好,保健品不能替代药品,医生不宜推荐保健品,可以根据自己需要选购。[详细]

中老年人保健品

中老年人应该特别注意饮食和健康保健,提高机体免疫能,改善机体状况.也可根据自身具体情况针对性地选择一些 保健食品.如高血脂人群可选用调节血脂类,高血压人群可选用调节血压类,高血糖者...[详细]

中老年人保健品

一、保健食品不是药品,但可以用来进行辅助治疗。国家对保健食品的功能规定有27种,包括:免疫调节、调节血脂、调节血糖、延缓衰老、改善记忆、改善视力,促进排铅、清咽利喉、调节血压、改善...[详细]

中老年人保健品

中老年人应该特别注意饮食和健康保健,提高机体免疫能,改善机体状况.也可根据自身具体情况针对性地选择一些 保健食品.如高血脂人群可选用调节血脂类,高血压人群可选用调节血压类,高血糖者...[详细]

鱼肝丸可以作为老年人保健品吗?

鱼肝油丸的主要成分是维生素A和维生素D.其中与视力有关的是维生素A.人眼中感觉暗光的视细胞中含有一种称为"视紫质"的东西;维生素A是合成视紫质的原料.缺乏维生素A,视紫质就合成不足...[详细]

老年人的保健

老年人胃肠道功能下降,心血管的状态都有不同程度的老化。机体机能下降。多吃一些易消化的食物,吃一些粗纤维的食物,低盐低脂,低糖饮食等,吃些粗粮,芹菜,瓜果等[详细]

老年人吃什么保健品?

老年人高血压一般都是原发性的可能性较大,治疗上主要是稳定血压,抗动脉硬化。当然,吸烟的需要戒烟。平时饮食注意低盐低脂饮食。如果营养较佳的话,基本上不用保健品.[详细]

老年人吃什么保健品

老年人身体各器官的功能会逐渐衰退骨骼的韧性也会有很大的下降,血管壁的弹性会逐渐减退,常发生心脑血管疾病和骨质疏松,可适当的补钙来防止骨质疏松,也可吃软磷脂、深海鱼油等保健品,能清除...[详细]

老年人怎样保健

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