在冬季，人们穿着厚厚的防寒棉衣，又很少到户外活动，使皮肤接受到的阳光照射更少。这样，人体通过阳光中的紫外线照射皮肤，合成维生素D的数量也就更少，以致不能满足正常的生理需要。如果人体...[详细]

老年人补钙建议要注意食补和钙片结合补钙。老年人由于身体各部分机能的下降，对钙的吸收不好，所以老年人要补好钙。补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、...[详细]

　　老年人缺钙会造成很多疾病,最常见的是骨质疏松症.患者骨骼变得细小而空洞,犹如浮石般脆弱易断.最基本的应注意以下3点：　　一,补钙莫忘食醋补钙的最好办法是从食物中摄取.含钙较多的...[详细]

您好，考虑可能是缺钙，建议去医院测下微量元素，确诊，对症治疗，可多吃水果,多吃蔬菜。补充适当动物植物蛋白，少吃辛辣食品，多吃清淡的食物，希望我的回答能帮助到你，祝健康。[详细]

你好，你这种情况很常见的，。很多人都有这种经历，都这样的，很正常的，不用担心的，建议氨糖软骨素搭配钙片[详细]

◆葡萄糖酸钙及乳酸钙：葡萄糖酸钙吸收率27%，乳酸钙吸收率32%，乳酸蓄积容易人体乏力，葡萄糖对糖尿病患者不利。◆活性钙大多为海洋生物贝类外壳煅烧而成，多以氧化钙、氢氧化钙形式存在...[详细]

老年人缺钙必须要积极的补钙，一般老年人缺钙和骨质疏松同时存在，通过骨密度和血清钙检查可以确诊，针对老年人的缺钙，可以通过口服补钙的高钙片来治疗，可以通过口服碳酸钙D3片进行补充，也...[详细]

你好,骨质增生可以用口服加外用的方法来治疗,在当地医师的指导下服用抗骨增生片配金匮肾气丸,骨刺消痛胶囊即可,外用骨有灵搽剂即可治愈,一般还是采取保守治疗,药物治疗不能缓解时才考虑手...[详细]

中老年人可以通过以下方法补钙:第一、可以在医生的指导下补充钙剂进行治疗，临床上常用的有新钙中钙以及赖氨酸磷酸氢钙颗粒等补钙效果都是比较好的。第二、要调整饮食，可以多喝一些大骨汤或者...[详细]