- 2009-12-14 中年人的牙齿保健体操
- 摘要： 中年过后，许多人都会有这样的遭遇：牙齿常感酸痛，松动，咀嚼无力，食物嵌塞，牙肉发炎等。这些症状似乎在提醒你，如不注意保健，牙齿就会纷纷病倒，坏死，脱落，离你而去了。因而，要想自己有一副健康的牙齿相伴终生，中年过后要特别注意牙齿的保健，这里有五点意见供大家参考。 ……查看全文»
- 2017-06-02 老人保健中老年人选择补品有技巧
- 摘要：人在进入中年以后，就标志着我们就应该进入养生了，身体各项活动减少的同时，身体在这一时期会由于年龄问题而出现不同的疾病，那么多吃一些补品，那么老人该如何选择养生食物呢？ ……查看全文»
- 2014-05-06 中老年人保健养生的10个小秘诀
- 摘要：中老年人在日常生活中应该如何保健养生呢？小编告诉你10个中老年人养生保健的小秘诀，让中老年朋友们安度晚年。 ……查看全文»
- 2018-05-01 中老年人保健养生的10个养生常识
- 摘要：中老年人在日常生活中应该如何养生保健呢？说到养生，说到关爱父母老人，首先，不是吃好穿好，说一万道一千，平安最好！偶尔也会听到，某某老人家摔跤了等。本来有些事情是可以避免的，可就是一点点小疏忽就会铸成大错。下面告诉你10个中老年人养生保健的小秘诀，让中老年朋友们安度晚年，一起来看看吧！ ……查看全文»
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中老年人保健品
中老年人应该特别注意饮食和健康保健，提高机体免疫能，改善机体状况.也可根据自身具体情况针对性地选择一些 保健食品.如高血脂人群可选用调节血脂类，高血压人群可选用调节血压类，高血糖者...[详细]
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颈椎病保健体操
颈椎病患者是可以做颈椎保健操，可以提高颈椎关节的稳定性，纠正小关节紊乱，还可以提高患者的抗病能力，放松颈部的肌肉。患者可以在医生的指导下通过物理疗法，中医疗法，以及配合消炎止痛的药...[详细]
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老年人应该怎么保持身体健康？
多锻炼保持心态平衡。饮食一定要控制好，关注自己的血脂，血压血糖等情况，可以服用一些适合的保健品。[详细]
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中老年人胃溃疡吃什么保健品好
理想的食品有面片、面条、粥、豆浆、乳类、蛋类、肉类、菜叶等，这些食物刺激性小而易消化，具有较高的缓冲酸的能力。[详细]
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中老年人心脏不好吃什么保健品好
老年人最常见的心脏病是冠心病。冠心病主要是由于冠状动脉供血不足引起的。如果患有冠心病的话，建议还是坚持口服扩张冠脉血管的药物，服用保健品效果欠佳。同时建议多休息，不要熬夜。定期复查...[详细]
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中老年人胃溃疡吃什么保健品好
如果中老年人有胃溃疡的话，应该根据具体的情况选择药物进行治疗，特别是要用抑制胃肠分泌的药物以及保护胃黏膜的药物进行调理，同时要注意饮食生活习惯的改善，避免抽烟饮酒，不要暴饮暴食，不...[详细]
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中老年人胃溃疡吃什么保健品好
保健品具有保健功能，但是不讲科学乱吃保健品不仅不会起到保健功效，还会损害老年人的健康。指导意见：老年人可以服用这样一些保健品，一是抗衰老类的保健品，其主要功能是抗自由基。比如维生素...[详细]
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颈椎病保健体操怎么做
颈椎保健操建议可以做一下米字操或者去吊单杠，游泳等，这些都有助于颈椎病的恢复。平常一定要注意颈椎的保暖，避免吹风受寒加重病情。平常一定要注意避免长时间低头工作或者玩手机。疼痛厉害的...[详细]
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颈椎病保健体操怎样做
颈椎病的患者是需要做颈椎保健操，而且颈椎保健操的种类比较多，可以根据视频进行学习，一般的动作包括屈伸，旋转，抬头等，通过这些锻炼，可以改善颈椎活动功能，放松颈椎肌肉以及提高颈椎关节...[详细]
