- 2014-05-24 中老年人练习五行健康体操需注意三点
- 摘要:五行健康体操是一套简单易学的体操,不仅能够给人带来娱乐,更能给人带来健康。五行健康体操是一种非常适合中老年做的一种体操,中老年人长期练习五行健康体操,能活动筋骨,让自己看起来更加的精神。 ……查看全文»
- 2010-04-23 中老年人健美操
- 摘要:本操动作结构注重系统层次,对人体头、颈、肩、胸、腰、髋、膝、踝、腕、指各部位大小关节及大小肌肉群均有良好的锻炼价值,对中老年人易患的颈椎病,肩周炎、腰腿痛以及心血管系统、神经系统、消化系统等疾病均有一定的防治作用,还可提高动作的协调性和灵活性,推迟和延缓衰老的过程,减缓人体各组织、器官细胞的老化,达到健康长寿的目的。 ……查看全文»
- 2017-06-19 适合中老年人的健身操
- 摘要:中老年人需保持身体直立,两手在背后交握,两肩夹紧下垂,手臂带着胸部往上提升,越高越好。手臂上提时用鼻子吸入尽可能多的氧气,放下时呼出。通过扩胸法能帮助你告别白领天敌——鼠标手和背部劳损。 ……查看全文»
- 2010-01-14 中老年人体检要选择性“加餐”
- 摘要: 随着年龄的增长,人体全身各系统器官的功能和结构都会发生退行性改变,而许多特定疾病的危害性以及死亡率也随着年龄的增长而上升。因此,中山大学孙逸仙纪念医院预防保健科主任熊小强副教授提醒,中老年朋友特别是50岁以上的中老年人,除了常规体检以外,应该有针对性进行体检,及早发现和控制常见病、多发病,保持健康的身体。 ……查看全文»
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中老年人体检
你好,一般最好是一年体检一次。不知道你是哪里的朋友?很多医院都有专门的查体中心,一般就是常规检查,包括血常规、血流变、尿常规、心电图、胸透、肝胆彩超等。但是具体医院可能会有差别的,...[详细]
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中老年人体检项目重点查什么?
您好,中老年人体检项目重点1心电图,因为中老年人容易患冠心病.2心肺透视,以了解肺内和心脏外形的情况.3钡餐透视(如果有问题,可以进一步做胃镜检查)以了解胃的情况.4肝功检查.以及...[详细]
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中老年人体检项目费用
体检常规内容主要包括三大部分:一是一般的体格检查,包括内科、外科、妇科、五官科的专科检查;二是功能检查,包括心电图、X光、B超(包括肝、胆、脾、肾和生殖系统)等影像学检查;三是化验...[详细]
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中老年人体检项目重点查什么?
老年人要重点检查下面七项:第一,心脑血管检查。这是老年人体检的重点。第二,肝、胆、胰腺B超及胸透。第三,查眼底。可及早发现老年性白内障、原发性青光眼。第四,查血糖和血脂。第五,检测...[详细]
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中老年人体检项目重点查什么?
你好,老年人要重点检查下面七项:第一,心脑血管检查。这是老年人体检的重点。第二,肝、胆、胰腺B超及胸透。第三,查眼底。可及早发现老年性白内障、原发性青光眼。第四,查血糖和血脂。第五...[详细]
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中老年人减肥
你好!可以采用以下几种办法:一、药疗法1.玉米须代茶饮:以开水冲泡干净玉米须(每次因人因病选用干品10~15克)当茶喝。2.乌龙茶:乌龙茶8克,首乌30克,冬瓜皮18克,槐角18克...[详细]