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老年人吃什么睡眠好
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2015-12-08 老年人患了白内障吃什么食物好
摘要:老年人患了白内障吃什么食物好呢?玉米黄质对眼睛有好处吗?那么,接下来就请大家来看看,专家对护眼饮食的详细介绍。 ……查看全文»
2016-01-16 老年人祛斑吃什么好
摘要:很多人以为年轻人皮肤比较嫩,比较光滑,长斑的几率也会比老年人高,其实老人脸上更容易长大大小小的斑点,而在治疗这些斑点的时候,老年人最好能配合食疗方法来缓解这种情况。下面就来看看,老年人祛斑吃什么比较好: ……查看全文»
2016-01-21 中老年人失眠吃什么蔬菜好
摘要:蔬菜可以提供人体健康所必须的物质,是人们饮食中不可或缺的成分之一,蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。去看看中老年人失眠吃什么蔬菜好吧。 ……查看全文»
2014-05-11 老年人吃什么钙片好
摘要: 老年人吃什么钙片好?补钙除了合理选择钙剂之外,多晒太阳,均衡营养,科学烹调等也很重要.日常有许多食物可供钙源补充. ……查看全文»
更多»“老年人吃什么睡眠好”相关问答
请问老年人睡5、6个小时算是足够的睡眠吗?

老年人睡5,6个小时一般算不算是足够的睡眠,要看老年人的精神状况来看,因为老年人的睡眠时间比较短,睡眠是否足够没有什么严格的规定。只要休息后,精神好,没有出现不适感,就是休息足够的...[详细]

晚上失眠吃什么药好

老年人失眠怎么治疗1.忌临睡前吃东西:如果临睡前吃东西,肠胃等又要忙碌起来,这样加重了它们的负担,身体其它部分也无法得到良好休息,不但影响入睡,还有损于健康。老年人失眠怎么治疗2....[详细]

老年痴呆的病人话多吃什么药?

老年痴呆的病人话多吃什么药老年痴呆的病人话多吃什么药老年痴呆的病人话多吃什么药[详细]

成都好的失眠医院

人到老年,就有他自有的生物节律,与成年人、青少年相差很大。快速眼球睡眠即有梦的睡眠和深睡眠即无梦的睡眠明显减少是老年人睡眠的最大特点,但这都属于正常的变化,对身体影响并不是太大。但...[详细]

老妈没有睡午觉的习惯,老年人总不睡午觉是...

睡不睡午觉应该是与个人习惯有关系,老年人本身睡眠就少不会有什么影响的。你好,一般情况下是不会对身体有害处的,请不要过于担心。[详细]

老年人睡5、6个小时算是足够的睡眠吗?

你好,老年人的睡眠时间比较短,睡眠是否足够没有什么严格的规定。只要休息后,精神好,没有出现不适感,就是休息足够的。如果白天精神不好,建议适当地增加睡眠时间。[详细]

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经常走路不便,失眠

你好现在病人主要还是平时乏力同时伴有失眠的情况根据老人的年龄主要还是和老人年龄偏大气血虚弱还是有一定的关系老人的年龄比较大所以睡眠少也是在一个正常的范围之内可以通过调补气血来调理医...[详细]

本人性别男,年龄65岁,退休在家

在失眠的大军中,老年人是占比例最大的,那老年人失眠怎么办?老年人失眠怎么治疗呢?失眠是慢性反复顽固性心理障碍性疾病。所以要注意调节自己的心态,不追求完美,要有平常心。要树立快乐思想...[详细]

老人失眠的治疗方法

在失眠的大军中,老年人是占比例最大的,那老年人失眠怎么办?老年人失眠怎么治疗呢?失眠是慢性反复顽固性心理障碍性疾病。所以要注意调节自己的心态,不追求完美,要有平常心。要树立快乐思想...[详细]

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