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适合老年人做的操
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2018-07-31 如何预防老年糖尿病?哪些运动适合老年人做?
摘要:家庭医生在线:家庭医生在线的网友,大家好,欢迎收看家庭医生在线专家面对面访谈节目,今天我们很荣幸请到中山大学孙逸仙纪念医院内分泌内科主任医师李焱做客我们的访谈间,跟我们谈谈老年人常见的泌尿系统疾病相关防治问题。李焱主任您好,欢迎您! ……查看全文»
2017-06-19 适合中老年人的健身操
摘要:中老年人需保持身体直立,两手在背后交握,两肩夹紧下垂,手臂带着胸部往上提升,越高越好。手臂上提时用鼻子吸入尽可能多的氧气,放下时呼出。通过扩胸法能帮助你告别白领天敌——鼠标手和背部劳损。 ……查看全文»
2017-03-06 适合老年人的健身操 推荐7种运动方法
摘要: 中老年是一个体制下降的时期,而且会有很多的疾病缠上身体,那么怎么解决呢?对于这个方面的问题,推荐中老年朋友们做一做健身操,不仅可以提高免疫力,还能让老年人非常的快乐。 ……查看全文»
2018-03-14 70岁的老年人适合做什么运动?
摘要:老年人大多伴有慢性疾病,而身体活动不足、能量摄入过多引起的超重和肥胖是高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的危险因素。适当运动,包括室内和室外,接受阳光的照射和抗阻力训练,不仅可预防骨质疏松的发生,还可强化骨骼和关节,同时对己有的高血压、高血脂和糖尿病等有缓解作用。但是,老年人身体本身已比较虚弱,不可进行高强度活动,那么,70岁的老年人究竟适合做什么运动呢? ……查看全文»
更多»“适合老年人做的操”相关问答
老年人适合做什么锻炼

以下就是适合老年人的锻炼:1)步行:是最适合老年人的运动,经常步行锻炼,能调节各器官功能,增强腰腿肌力。   (2)体操:方法很多,如广播操、保健操、医疗体操。   (3)...[详细]

老年人适合做什么锻炼

你好,根据你的情况分析 老年人可以打打太极拳跳跳舞什么的都可以在户外有阳光时去运动一下。 指导意见: 天气不好时就不需要却了冬天出门小心路滑老年人运动不要激烈不要时间过长就可以...[详细]

老年人做体检应该做哪些

肺部听诊、肝、脾、肾、腹部触诊、肠鸣音、视、辨色、听、外耳道、鼓膜、外鼻、鼻腔、咽、扁桃体、喉 、心电图 、B超(肝、胆、胰、脾、双肾、子宫、附件、前列腺 )、胸部透视 、血常规、...[详细]

老年人做全身检查要多少钱

您好,基本的检查: 内科检查:心、肺、肝、脾内科系统检查 血常规:可了解病毒感染、白血病、急性感染、组织坏死、败血症、营养不良、贫血等 尿常规:可了解泌尿系统是否有感染、是否有糖尿...[详细]

老年人做植发能成功吗?

你好,植发并没有年龄限制,除了患有心脏病、血压高等疾病不能做植发外,就是七十古来稀的老人都可以做植发。只要他们有合适的供体、血液循环不错,那么也是可能植发成功的,不过植发的成活率可...[详细]

如何给中老年人做全身体检?

怎么个全身检查?不可能所以的血的骨头的,内脏啊什么的都查全,到正规医院,让医生先看看,有什么异常,再确定做哪些检查[详细]

如何给中老年人做全身体检?

老年人最好要重视以下七个方面的检查: 第一,心脑血管检查。这是老年人体检的重点。测血压,高血压是冠心病发病诱因之一,血压经常处于高峰,容易发生脑血管意外;心电图检查,可了解心肌供血...[详细]

老年人做种植牙安全吗

口腔医生介绍,种植牙是目前先进流行的牙齿修补方式,是否能做种植要根据每个人的身体状况和承受能力,因人而异。只要老人没有心脏病、糖尿病等相关症状是可以做种植的。[详细]

如何给中老年人做全身体检

怎么个全身检查?不可能所以的血的骨头的,内脏啊什么的都查全,到正规医院,让医生先看看,有什么异常,再确定做哪些检...[详细]

老年人做什么运动好

老年人做的运动,搓脸:早晨睁开惺松眼之后,很多人习惯用手背揉揉眼皮,这对清醒头脑有一定益处。梳头:坐在床上,十指代梳。从前额梳到枕部,从两侧耳部梳到头顶,反复指梳3~5分钟。弹脑:...[详细]

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