- 2017-06-19 8种帮助男人健身的手指操!
- 摘要：对于经常久坐在电脑前的白领，在手指僵硬、腕关节酸疼的时候，不妨让手指在桌上“走”起来，走完以后捏捏指肚、握握拳，就能减少患“腕管综合征”的风险。从3岁幼童到耄耋老人，都可以练习简单有益的手指操。 ……查看全文»
- 2015-04-12 老年人打太极拳的5个手指动作
- 摘要：老年人打太极拳的姿势有很多种，今天要为大家介绍的是最常见的5种手指动作。并且，老年人在练习太极拳时还有很多讲究的哦。接下来，就来和小编一起来学两招吧。 ……查看全文»
- 2014-10-16 简单轻松手指操 让你生活丰富又健康
- 摘要：广州市第一人民医院专家推荐了一套《轻松又健康的十巧手》手指操，让大家在电脑前休息的几分钟有了新的内容、让冗长的会议时间变得更有意义、让食堂排队打饭是不再急躁……让大家可以随时随地把空下来的时间用在锻炼身体、增强体质上。下面一起来做一做《轻松又健康的十巧手》手指操吧。 ……查看全文»
- 2016-09-26 做手指操可预防鼠标手
- 摘要：现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”。 ……查看全文»
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老年人左半边身体不舒服，左手臂麻木，手指...
根据你说病情，考虑有1脑血管的问题了，2缺钙建议你有时间带他去医院查个脑部CT了，可以买点钙片补充下了。[详细]
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老年人怎样饮食才能健康长寿？
你好，老年人怎样饮食才能够健康长寿的问题，确实引起了好多人的关注，这种情况关键是注意饮食习惯，不要吃得太油腻，不要吃太咸的食物，饮食清淡一些是很有帮助的，多吃点蔬菜水果。[详细]
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老年人怎样饮食才能健康长寿？
要低糖低盐低脂饮食。因为现在老年人有很多常见病，都是从饮食上得来的。高糖饮食会引起老年人糖代谢紊乱，从而导致血糖升高。高盐饮食会导致血压升高。而过多的摄入高蛋白质会导致血液粘稠，从...[详细]
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老年人应该怎么保持身体健康？
多锻炼保持心态平衡。饮食一定要控制好，关注自己的血脂，血压血糖等情况，可以服用一些适合的保健品。[详细]
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老年人（80岁）身体很健康，左..
手术风险和并发症的可能性是有的,一般很小很少遇到；术前医生会安排一系列检查,评估手术效果和手术风险,并和患方谈话沟通.[详细]
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老年男性找年轻人再婚生的孩子健康吗？
应该不存在这种情况，男性的生育能保持到老年，但是按优生优育原则建议在怀孕前做好各项检查，排除疾病后再怀孕。[详细]
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中老年人如何有效补钙？本人身体健康50岁
你好，根据您的情况可以做个微量元素检查，先查看一下是不是有缺钙，是不是严重。补钙时你可以选择吃钙片和喝液体钙剂，一般来说液体的容易吸收些。补钙的同时应注意补充维生素D，如果缺乏维生...[详细]
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老年人手指不能伸直 而且胀痛怎么回事
你好，如果不是外伤所致，而且对于你，这个病症是属于长期性的，建议你去医院进行内风湿因子检查，确诊后才能对症治疗。[详细]
