- 2017-10-29 老年人运动好处多 老年人营养不良怎么办？
- 摘要：纵观全社会，每天积极运动的大多是老年人。他们有充足的时间去做上班时想做而没时间去做的各项运动，散步、跑步、爬山、练太极、跳舞，大街小巷、公园、湖边百分之八、九十的都是老年人。 ……查看全文»
- 2017-04-24 泡温泉对老年人的好处
- 摘要：有句话叫做家有一老如有一宝，这句话突出了老年人对于一个家庭的重要性。老年人由于身体逐渐的退化衰老，一定要积极重视养生保健。老年人平时食物要多样化，多吃蔬菜和五谷杂粮，水果已经在制品和豆制品也可以经常多吃。老年人保健身体还可以泡一泡温泉，下面就来介绍一下泡温泉对老年人的好处。 ……查看全文»
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老年人突然开展打太极养生运动是否可以？
长期跟中老年朋友交流骨关节的保养问题，首先建议大家要注意饮食均衡、有好的生活习惯，另外在日常生活和运动中，有一些动作不能做，比如登山、上下楼、深蹲，做这些动作都要慎重。另外，有些老...[详细]
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老年人经常喝酸牛奶有好处吗？
喝酸牛奶能促进胃液分泌，提高消化功能，还可以充分地发挥食物的营养效果。由此可见，酸牛奶是老年人和体弱多病者的良药。酸奶还可以增强抗体的免疫功能，提高机体对疾病的抵抗能力。因此，老年...[详细]
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老年人“充电”对身体真的有好处吗？
电位治疗可提高老年人免疫力，一般适当的电位治疗对改善血液循环，加速新陈代谢方面效果不错的。但是不要经常做就可以了，一般1周一次比较好。关键是一个适度[详细]
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老年人练瑜伽什么好处？
老年人之所以容易摔倒、扭伤、出现颈椎疾病等，是由于人上年纪后，身体机能就会表现出种种衰退，柔韧性变差、胳臂腿越发不灵活、没有力量了。钟老师说，一些来蝉舟瑜伽馆练习瑜伽的老年人，最初...[详细]
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老年人经常喝酸牛奶有好处吗？
一般老年人的胃肠道消化功能较弱，适当饮食酸牛奶，有利于促进胃肠消化吸收。平时注意多锻炼运动，饮食生活规律，适当补钙。[详细]
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女枣有什么好处，老年人吃枣有什
病情分析：吃大枣，也要多喝水每天吃3，4个大枣就可以枣的维生素C为水果中含量最高，可达每100克中200毫克以上，维生素D的含量比苹果高70多倍，被称为“活维生素丸”.枣中黄酮类，...[详细]
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轻度高血压对老年人有好处吗？
有些人认为轻度高血压病不必治疗。其实，这种看法是不对的。早期高血压，血压波动在较低水平，但随着时间的推移，血压会缓慢地升高的。临床上观察，不少轻度高血压患者由于没有得到早期合理的治...[详细]
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老年人服用破壁灵芝粉有什么好处啊？
你好，目前描述的症状，一般考虑还是属于保健品，可以试试，基本还是问题不大[详细]
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老年人吃灵芝孢子粉有什么好处？
你好；高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。一般治疗注意劳逸结合，保...[详细]
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老年人服用破壁灵芝粉有什么好处啊？
你好朋友,根据你的提问,可以增强免疫力的.希望对你有帮助.祝您及家人身体健康.[详细]
