上楼梯时膝盖疼痛非常普遍，这与当前的健身热和中国老年人口的增加有关。在上下楼梯时，膝盖关节更易磨损。通常，如果膝关节有疾病，则应禁止走楼梯或爬山等活动。上楼梯时会出现膝盖疼痛，应考...[详细]

你好，这两年到冬天 下楼梯时膝盖疼 上楼梯 走路都没有感觉，这是膝关节退行性改变，是需要注意补充维生素和钙剂的，减少运动，不能爬楼梯的。[详细]

上楼梯膝盖疼痛的原因有很多。比如半月板损伤或关节软骨出现了损伤，就容易导致人体出现上楼梯膝盖疼痛的情况。另外如果是一些年纪比较大的人出现上楼梯膝盖疼痛的情况，那么很有可能是由于膝盖...[详细]

老年人膝盖酸痛在老年人中很常见。许多60岁以上的人会遭受膝盖疼痛，上下楼梯是痛苦的，或者上厕所不能蹲下，这是非常常见的症状。因为60多岁女性绝经后骨质疏松症会导致膝关节退化，这实际...[详细]

老年人膝盖酸痛在老年人中很常见。许多60岁以上的人会遭受膝盖疼痛，上下楼梯是痛苦的，或者上厕所不能蹲下，这是非常常见的症状。因为60多岁女性绝经后骨质疏松症会导致膝关节退化，这实际...[详细]

你好，正常的情况下，骑自行车对于膝盖的损伤是较小的。可以用骑自行车来锻炼身体。蹲起、爬山、登楼梯，对于膝盖是有一定伤害的。尤其是中老年人。[详细]

患者您好，每天爬楼梯伤膝盖的，随着年龄的增加，膝关节内软骨退化，老年人骨质疏松的缘故，膝关节关节面也会有一定的退行性改变，这时候进行爬楼梯的话不利于膝关节的功能和寿命，对于膝关节内...[详细]

你好走楼梯的确对膝盖的磨损是比走平路大的爬楼梯时，膝关节要负担体重的3?4倍，使损伤加重而且，爬楼梯时膝关节弯曲度增加，髌骨与股骨之间的压力也相应增加，会加重膝关节疼痛。意见建议:...[详细]

你好，结合你的年龄，我建议不要再使用爬楼梯的方法了，倒不是说爬楼梯不能减肥，而是对膝盖施加的压力太大了，容易导致膝盖疼，人到中年之后，关节出慢慢变得脆弱，是不能这样刺激的。你可以采...[详细]

患者您好，经常爬楼梯，确实会对膝盖的关节软骨造成压力，进而甚至会带来损伤。有这么一组数据，人在站立时，膝盖承担身体的重量是体重的86%，而人在走路时，膝盖承受的为体重的16倍，在慢...[详细]