- 2009-05-27 注意：中老年人膝盖疼别老揉
- 摘要： ……查看全文»
- 2008-07-08 拍打膝盖治腿疼
- 摘要： 锻炼方法：双手并拢，掌心成碗状；站立，双脚分开与肩同宽，双手举到胸前约与下巴同高的位置，肘关节稍微弯曲；然后膝盖弯曲、身体下蹲，同时双手手臂伸直、向下用力，使双手叩击在膝盖上，接着把身体直起来、下蹲叩击，重复进行。在拍打的过程中，手一定要把膝关节扣住，而且一定要用力，一般拍四个八拍，早晚各1次。在拍打后，你会感到膝盖和手掌都是火辣辣的。刚开始拍打时会有一些不适，继续拍打几天就会自然好转。 练习作用：这是膝盖的另外一种锻炼方式，通过拍打，可以使腿局部温度提高，血液循环加快，能有效缓解膝盖的一些不适，比如膝盖发软、不明原因的疼痛等。对改善手掌的血液循环也有非常好的作用。 ……查看全文»
- 2016-02-25 老年人膝盖疼怎么办？运动才是治疗根本
- 摘要：膝关节疼痛的原因主要包括膝关节韧带及半月板损伤如内外侧副韧带、前后交叉韧带损伤或半月板撕裂等，膝关节炎及滑膜炎疾病如骨性关节炎、痛风性关节炎、创伤性关节炎等，其他疾病累及膝关节也会引发膝关节的疼痛。 ……查看全文»
- 2018-06-20 老年人腿疼应该怎么办? 老年人腿疼的护理方法
- 摘要：一些老年人上了岁数往往不注意骨骼的密度逐渐下降，导致骨质疏松症的出现或其他一些腿部问题。最常见的老年人由于长期缺钙和营养不良而导致的骨折现象，有些严重的情况可能会影响正常的生活。最后可能会改变腿部形态。 ……查看全文»
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膝盖疼，老年人，怎么办？
您好，人到老年，膝关节疼痛的原因最多的是这3种情况。1、软骨磨损：老人辛苦一生，身体长时间负重，导致膝盖处的软骨磨损严重，导致膝盖的软组织出现了严重的老化，从而引发老人会在晚年出现...[详细]
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老年人膝盖疼是怎么回事
您好，人到老年，膝关节疼痛的原因最多的是这3种情况。1、软骨磨损：老人辛苦一生，身体长时间负重，导致膝盖处的软骨磨损严重，导致膝盖的软组织出现了严重的老化，从而引发老人会在晚年出现...[详细]
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请问医生，老人坐久了就会膝盖发凉腿疼如何...
你好，老人的体质会随着年龄的增长而变得虚弱，另外不活动也会致使身体容易发冷，而坐久了膝盖发凉腿疼也可能与骨质和身体不活动有关。建议首先可以让老人经常活动，在家可以多起身活动活动或者...[详细]
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女左膝盖疼是怎么回事
一般考虑是患有关节炎，滑膜炎容易引起膝盖疼痛，特别是在劳累或者是走路多的情况下会加重，也可以是由于过度劳累所引起的，但是一般经过休息后会缓解。也可以是左腿膝盖髌骨处有受伤，半月板有...[详细]
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女左膝盖疼是怎么回事
一般考虑是患有关节炎，滑膜炎容易引起膝盖疼痛，特别是在劳累或者是走路多的情况下会加重，也可以是由于过度劳累所引起的，但是一般经过休息后会缓解。也可以是左腿膝盖髌骨处有受伤，半月板有...[详细]
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请问老人膝盖以下小腿疼是怎么回事?
老人膝盖以下小腿疼，因为老年人肌肉萎缩退化，可有下肢无力，出现膝关节疼痛感，需要考虑关节炎可能，检查可有膝关节肿胀变形，局部核磁，ct检查可诊断。建议就诊骨科检查，明确病因合理治疗...[详细]
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踢毽子对膝盖损害大吗
踢毽子活动，主要就是锻炼膝关节的，如果一个人总不走动，那么膝盖关节的板筋链带就会老化。现在许多人的腿关节疼痛，都跟板筋链带老化有很大的关系！所以，踢毽子不会对膝盖关节有害处！[详细]
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什么叫老寒腿？得了老寒腿能治好吗？
反复发作、久治不愈的腿部（多为膝关节）酸麻疼痛，统称为老寒腿。每当天阴下雨或气候转凉时，常有许多患者膝关节疼痛加重，这些患者以中老年人为多，因此也被称为“老寒腿”。 [详细]
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什么是老寒 腿？得了老寒腿能治好吗？
反复发作、久治不愈的腿部（多为膝关节）酸麻疼痛，统称为老寒腿。每当天阴下雨或气候转凉时，常有许多患者膝关节疼痛加重，这些患者以中老年人为多，因此也被称为“老寒腿”。 [详细]
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什么是老寒腿？得了老寒腿成都哪能治好？
反复发作、久治不愈的腿部（多为膝关节）酸麻疼痛，统称为老寒腿。每当天阴下雨或气候转凉时，常有许多患者膝关节疼痛加重，这些患者以中老年人为多，因此也被称为“老寒腿”。 [详细]
