- 2017-11-28 #!适合老年人的两款冬季食补品
- 摘要：进入秋冬季节后，自然界的动植物均处于收藏蛰伏的状态，人也同样顺应着自然界的变化，进入冬藏季节，正所谓：春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常也；人亦应之。冬天，人的皮肤收缩，出汗少，体内代谢下降，体力消耗减少，摄入的营养物质也容易被吸收和蕴蓄，从而发挥较大的功效。同时，冬令时节，人的食欲也比较旺盛，所以这时进补正是#!好的时节，冬至以后尤为相宜。 ……查看全文»
- 2010-01-18 冬来老年人宜食补
- 摘要： 冬令进补，对中老年人来说，一般以食补最好。食补时可根据冬令宜保阴潜阳的原则，同时结合个人的体质情况选服不同的食物。冬令进行食补，也要注意保护脾胃，做到进补有节，不要过食，对食物要求清淡，肉食要炖烂煮透，忌食生冷和油腻。脾胃虚弱的中老年人最好用糜粥调养，这样有利于营养的吸收。现介绍食补处方数则，以供选用。 ……查看全文»
- 2012-03-05 老年人春季饮食应根据体质进行食补
- 摘要：中医认为，春季养生“当需食补”。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择平补、清补的饮食，以免适得其反。 ……查看全文»
- 2017-07-16 老年人健忘怎么办？老人食补缓解健忘症状
- 摘要：随着年龄的增长，老年人容易出现健忘的症状，是否就没有办法可以避免了呢？老年人如果想要远离健忘，就要从补脑开始。在餐桌上多准备一些具有健脑的食物是很有必要的，一起来了解了解吧。 ……查看全文»
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老年人胃癌如何食补？
你好,饮食要注意多吃营养丰富易消化的食物,比如：蘑菇,瘦肉,鸡蛋等.多吃水果和蔬菜,禁食刺激性食物.[详细]
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老年人冬季进补吃什么
易于消化的食物常见的有粳米，玉米、小麦、黄豆、豌豆、韭菜、香菜、大蒜(大蒜食品)、萝卜、黄花菜、羊肉、狗肉、鸡肉、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、虾子。老年人的冬季进补重要的是顺应自然，注意养阳...[详细]
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老年人血压低形成如何治疗与食补?
你好;老年人血压低形成可能与小腿轻微静脉曲张有关系.必须把小腿静脉曲张治疗好后,血压就回升了.食物增强营养就可以了.[详细]
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低血压的老年人应食补些什么？..
建议你适当食盐吃咸一点,或买中药甘草和肉桂泡水服用有一定作用.如果没有症状也可以不用治疗.当然首先还要注意是否是有其他的原因导致的,比如：贫血.[详细]
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老年人补什么钙好
老人补钙目的是为了改善骨质疏松，1.钙质中含钙量比较高、品质优秀、比较安全的是碳酸钙。提醒注意：钙质不是补得越多越好，关键是吸收。因为人体吸收的钙质每天最多是600毫克，如果你选择...[详细]
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老年人怎样补钙
老年人补钙建议要注意食补和钙片结合补钙。老年人由于身体各部分机能的下降，对钙的吸收不好，所以老年人要补好钙。补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、...[详细]
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冬天老年人怎么补钙？
在冬季，人们穿着厚厚的防寒棉衣，又很少到户外活动，使皮肤接受到的阳光照射更少。这样，人体通过阳光中的紫外线照射皮肤，合成维生素D的数量也就更少，以致不能满足正常的生理需要。如果人体...[详细]
