- 2016-05-05 老年人睡不好 如何治疗老年人睡眠障碍
- 摘要：随着年龄的增长，身体机能的衰老，老年生活要面对的不只是疾病的困扰，还有睡眠障碍，而睡眠障碍也会带来疾病困扰。那么，造成老人睡眠障碍的原因有哪些？如何改善老年人的睡眠障碍？有哪些治疗方法？ ……查看全文»
- 2018-02-13 老年人睡不着怎么办？3种食物可缓解老年失眠
- 摘要：在日常生活中，随着老年人的年纪逐渐增加，导致出现各种各样的问题。尤其是上了年纪的人，总会出现失眠的现象。睡眠保证不了，会导致精神乏力。那老年人睡不着怎么办？治疗老人失眠的食物有哪些？下面我们一起来看看解决老年人睡不着的方法和治疗老人失眠的食物有哪些。 ……查看全文»
- 2017-09-23 如何避免老年人失眠 7招提高老年人睡眠质量
- 摘要：人到老年，身体的免疫力正在降低，一定要保证好充足的睡眠。为了避免老年人失眠，提高老年人的睡眠质量成了重中之重。生活中老人应该怎么做才能预防失眠？ ……查看全文»
- 2015-12-14 老年人睡前饮食调理 老年人治疗失眠有哪些原则
- 摘要：很多老年人会受到睡眠的困扰。有关专家指出，睡眠质量差会影响老年人的身体健康，降低老年人的免疫力。那么，怎样才能缓解老年人失眠现象？下面小编就来详细介绍下： ……查看全文»
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8个小时是最佳睡眠时间吗？
有的老年人觉得年纪大了，睡眠时间短是非常正常的事情。其实不然，睡眠时间短是因为有睡眠障碍，一个人每天能维持7.5个小时的睡眠时间是最健康的。此外，睡眠时间的长短还会影响一个人的寿命...[详细]
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8个小时是最佳睡眠时间吗？
有的老年人觉得年纪大了，睡眠时间短是非常正常的事情。其实不然，睡眠时间短是因为有睡眠障碍，一个人每天能维持7.5个小时的睡眠时间是最健康的。此外，睡眠时间的长短还会影响一个人的寿命...[详细]
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老年人接气适合吃冬虫夏草吗
你好，冬虫夏草适用于治疗肺气虚和肺肾两虚，对气短、盗汗，腰膝酸疼等有良好疗效，是老年体弱者的滋补佳品。冬虫夏草或煮粥，或炖肉都可以。适合老人家的。[详细]
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老年人接气，适合吃冬虫夏草吗？
冬虫夏草适用于治疗肺气虚和肺肾两虚，对气短、盗汗，腰膝酸疼等有良好疗效，是老年体弱者的滋补佳品。冬虫夏草或煮粥，或炖肉都可以。适合老人家的。[详细]
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老年人接气适合吃冬虫夏草吗？
冬虫夏草适用于治疗肺气虚和肺肾两虚，对气短、盗汗，腰膝酸疼等有良好疗效，是老年体弱者的滋补佳品。冬虫夏草或煮粥，或炖肉都可以。适合老人家的。[详细]
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老年人接气适合吃冬虫夏草吗？
冬虫夏草适用于治疗肺气虚和肺肾两虚，对气短、盗汗，腰膝酸疼等有良好疗效，是老年体弱者的滋补佳品。冬虫夏草或煮粥，或炖肉都可以。适合老人家的。[详细]
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夏天嗜睡是什么原因？
夏天白天时间比较长，而夜间的时间比较短，容易出现晚上的睡眠不足，从而出现白天嗜睡的表现。其次，夏天的气温比较高。人们容易出汗，盐份和水的挥发过多，而造成血容量不足，也容易出现嗜睡的...[详细]
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老年人怎么去预防白癜风呢？
适可而止的睡眠对老年人健康有益，久睡则身体软弱。要顺应四时，春夏季晚卧早起，秋季应早卧早起，冬季早卧晚起。人到老年，如果久视就会伤血耗气，产生头晕目眩等症。故老年人看报或看电视、电...[详细]
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失眠，入睡期间大脑兴奋入睡难，入睡多梦。
单方草药可用炒枣仁60克水煎临睡时服，或用炒枣仁30克，研细末，开水冲泡，临睡时服。 1、正确认识老年人的睡眠特点。随着生理心理机能的衰退，老年人的睡眠不可能像年轻人那么好，一般而...[详细]
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静脉曲张的女人夏天怎么穿衣
你好，静脉曲张的女人正常穿衣服就行，夏天可以适当的穿弹力袜，睡觉时候脚抬高。[详细]
