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- 2017-06-12 中老年人是否适合跳广场舞?有什么注意事项?
- 摘要:暨南大学附属第一医院关节外科主任医师查振刚教授表示,广场舞最适合中老年。一般老年人运动,以不超过一个小时为宜,以不超过一个小时为宜,广场舞运动,以三步,中三中四可以,快三、disco(迪斯科)是不可取,因为会影响心脏功能,特别是对一些有冠脉系统疾病的老人。 ……查看全文»
- 2018-09-26 哪些运动适合中老年人减肥?广场舞减肥效果好吗?
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- 2015-10-16 50岁以上成人半数患骨关节炎 中老年人跳广场舞要适度
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滁州老年癫痫患者可以跳广场舞吗
老年癫痫患者可以参与适当的运动例如打太极散步之类的,最好不要参与广场舞,广场舞往往音响环境嘈杂,患者容易受到强音刺激,会出现烦躁不安、心慌、心动加速、坐卧不宁等现象,精神高度紧张,...[详细]
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中老年人散步太快行吗
散步也是运动,也要循序渐进,先慢后快,活动量由小到大,距离由近及远,劳逸结合,因人而异,因地制宜,贵在持之以恒。[详细]
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中老年人散步太快行吗?
你好一般考虑;快走是养生专家很推崇的健身方式,但对于老年人来说,并非人人适合缓走当歇气’,就提醒老年人走路时不宜过猛过快密切观察祝您健康。[详细]
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