- 2012-10-28 秋季老年人养生保健须知事项
- 摘要：我们都知道随着年龄的不断增长，很多中老年人的体质也是一天天的衰退，在这个时期很多中老年人都很在乎养生，那么老年人每天怎样合理的搭配饮食才最有利于养生呢，下面我们一起来看一下： ……查看全文»
- 2020-05-14 夏季老年人如何做好养生？养生须知3大要点！
- 摘要：对大部分人来说夏季是非常难熬的，天气炎热让人们心情变得异常烦躁，再加上受到蚊虫叮咬，简直是忍无可忍。特别是老年人，一定做好养生工作，平安度过夏季。 ……查看全文»
- 2012-06-27 养生须知 中老年男性吃大白菜要挑时间吃
- 摘要：据专家介绍，大白菜在我们北方虽然是一种极为普通的蔬菜，但它所含的营养可是不少。每100克大白菜中就含有0.2克脂肪、1.1克蛋白质、2.1克碳水化合物、61毫克钙、0.5毫克铁、0.4-0.6克纤维素。此外还含有丰富的维生素、矿物质和微量元素。其中维生素C的含量非常高，每100克大白菜中维生素C的含量竟高达20-60毫克。 ……查看全文»
- 2019-10-12 老年痴呆如何预防？老年痴呆的饮食须知
- 摘要：老年痴呆应该要如何预防？老年痴呆对老年人的正常生活会有很大的影响，必须要有效预防才行。而在确诊老年痴呆后还需要特别注意的是日常饮食安排，这对控制病情是很重要的。今天，一起来了解了解老年痴呆的预防方法和饮食须知吧。 ……查看全文»
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老年人养生
平时睡眠要好，饮食清淡，适当运动，有运动障碍病人如果长时间不活动，关节就会挛缩，因此必需进行功能锻炼，病人自已不能动，家人要帮助活动，就象机器不运转时间长会生锈一样。最主要是关节，...[详细]
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老年白癜风日常怎么注意养生？
你好，预防白癜风复发可在生活多个方面进行。首先在情绪管理上，不能太过压抑和自我封闭。平时多进行室外运动，比如打球，打拳，养养鱼和花草等，发展一些其他的爱好。把自身白癜风的烦恼转移到...[详细]
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老年白癜风如何养生呢
注意饮食，适当的皮肤护理，合理营养，合理的饮食，白癜风患者应根据疾病与健康，白癜风，吃更多的蛋白质，低脂肪，低糖和维生素B族含量高的食品，避免过多忌口，不是他们自己或冷漠。[详细]
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预防老年痴呆的养生知识
你这年龄还不是易患老年痴呆的年龄段.长期失眠记忆力下降应考虑是神经衰弱.是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。保持良好的情绪，培养广泛的兴趣。...[详细]
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老年期抑郁障碍
疾病护理 1．首先应与病人建立良好的治疗性人际关系，要密切观察自杀的先兆症状；如焦虑不安、失眠、沉默少语或心情豁然开朗、在出事地点徘徊、忧郁烦躁、拒餐、卧床不起等。护理人员不应让...[详细]
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古汉养生精片可用于老年人秋季肾虚养生吗？怎么服用？
您好，老年人由于身体机能的衰退，更容易发生肾虚，身体健康就会受到威胁，因此老年人补肾是很关键的。古汉养生精片可用于老年人秋季肾虚养生，其具有补气、滋肾、益精的良好功效，采用纯中药鹿...[详细]
