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中老年妇女便秘
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中老年瘦身有什么好的方式么？
你好。肥胖对老年人确实存在很大的安全隐患，俗话说，千金难买老来瘦，这都是有一定的科学道理的。而且她本人也已经患有高血压，所以减肥对她来说刻不容缓。老年人瘦身要遵循的原则是要注意身体...[详细]
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中老年瘦身有什么好的方式么？
肥胖容易引发很多疾病，老年人减肥不太容易，但可从饮食和运动两方面来调理。建议饮食上四多四少。四多是碘的摄入要足量，海带、海鲜；保证纤维素的充足；钙质摄入要充足；蛋白质、维生素要充足...[详细]
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