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老年操场
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2016-06-15 “问题操场”追责不应止于学校
摘要:突然之间,全国各地不少幼儿园和中小学频频爆出“问题操场”事件,这难道仅仅是偶然?这些事件的背后,几乎都隐藏着同样的特点:一方面,招标过程不透明,参与竞标的公司只要具备相关资质证明,就可以越过竞标直接参与项目承建,且施工和验收基本都处于无人监管状态;另一方面,操场、跑道的送检样本几乎都是合格的。实际上,这种矛盾并非巧合,而是出于所谓检测“标准”在诸多应测项目上的缺位。 ……查看全文»
2018-08-27 中老年舒筋活络操
摘要:生活中中老年人经常会出现筋骨不适的情况,所以大家对于一些运动还是非常重视的。而其中中老年舒筋活络操就是大家选择比较多的,下面我们就通过文章内容一起了解一下都有哪些吧。 ……查看全文»
2017-10-16 老年健身拍打操
摘要:站立式拍打,可站好后全身放松,垂肩坠肘拍打;走式拍打,慢步行走,边走边拍打,用左手掌拍打头部左侧,右手掌拍打头部右侧,前头部拍打至后头部,来回左右拍打各50下。然后左右手掌分别拍打头侧部左右各50下。坚持练习可防治头晕、头痛、脑供血不足等。 ……查看全文»
2017-06-19 老年健身操怎么练
摘要:坐在椅子上,双腿并拢,两手放在膝盖上,保持身体挺直,然后一腿抬起,一手握膝盖,另一手握脚尖,再慢慢还原到原来的姿势,换另一腿做同样的动作。 ……查看全文»
更多»“老年操场”相关问答
总是发脾气睡不着觉打呼噜总是一些小事就想...

这样的情况是更年期的想象更年期的病很多人都有这样的情况需要你们多关怀多与他们沟通带他们出去走走到户外练练老年操唱唱老年戏到广场地方多转转多哄他们开心加油[详细]

老年人做什么运动好?

很多运动都比较适合老年人,比如打太极,跳广场舞,散步,游泳,健美体操和爬山等,可以根据自己的兴趣爱好来选择合适的运动项目,老年人平时多做运动,能够调整身体的中枢神经系统功能,从而增...[详细]

请问左耳总是嗡嗡响该怎么办?

在人多的场所或杂音大的地方左耳总是嗡嗡响的话考虑是神经性耳鸣表现,老年人比较多见,可以使用甲钴胺片进行治疗2周,另外一定要注意保证良好睡觉质量,不要操心,祝您健康。[详细]

请问左耳总是嗡嗡响该怎么办?

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跳广场舞真的能健身吗?

全场一个多小时的舞,两腿不停地在走,上臂在各类做姿势,即使强度低了点,针对老年人心肺能力和肌肉耐力都还是有点好处的吧。广场舞都是有动作的,必须老人记牢姿势、跟着节奏、配合同伴、手眼...[详细]

过敏性鼻炎自己治疗

你好过敏性鼻炎自我治疗的重要方法是加强身体锻炼。这一点,患者可能认为,又是老生常谈,我强调的锻炼身体不是让你去球场挥汗如雨,也不是让你去操场上气喘吁吁。[详细]

会春草是治疗什么的?作用是什么?

你好,没有听过会春草这种药物的。您说的是回春保健操吗?回春操适合中老年,很有好处的[详细]

老场子治荨麻疹吗?

您好,老场子治荨麻疹。老场子为菊科植物苍耳的干燥成熟带总苞的果实。老场子主要病理是抑制细菌的滋生和祛湿消炎。对荨麻疹有一定的作用,所以可以服用老场子来治疗荨麻疹,同时要注意休息。[详细]

眼发花

一考虑是否是老花,视进模糊不清,视远正常二考虑年龄偏大,是否为老年性白内障做眼保健操有用,老花的治疗考虑佩戴老花镜白内障的治疗考虑做手术,或者滴眼水如吡诺克辛钠(白内停)等[详细]

老年人白癜风怎么治,郑州有没有可以治疗老年患者的医院?

人老了身体素质比较差,体质比较弱,锻炼是不能少的,但是不要做太剧烈的运动,老年人平时可以去公园散散步,打打太极拳,跳跳广场舞,有益身心健康,老年人也不能放弃自己的爱好,可以去参加一...[详细]

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