- 2012-06-02 适合中老年缓解高血压的茶
- 摘要： 高血压是一种比较常见的疾病，这种疾病都会影响着我们的身体健康，而中国人又是比较喜欢喝茶的，其实从喝茶上就可以有效的缓解高血压的问题，但是喝什么茶可以缓解高血压呢？这个答案似乎知道的人也不是很多吧，下面我们就给大家说说适合中老年缓解高血压的茶。 ……查看全文»
- 2017-06-19 适合中老年人的健身操
- 摘要：中老年人需保持身体直立，两手在背后交握，两肩夹紧下垂，手臂带着胸部往上提升，越高越好。手臂上提时用鼻子吸入尽可能多的氧气，放下时呼出。通过扩胸法能帮助你告别白领天敌——鼠标手和背部劳损。 ……查看全文»
- 2015-07-25 什么茶适合中老年人夏天喝
- 摘要：饮茶是我国传统的习俗，现如今仍然有很多中老年人有饮茶的习惯。那么，在炎热的夏天里，哪些茶品适合中老年人饮用呢？今天，就来为大家一一介绍一下中老年人夏天喝什么茶好，千万别错过了。 ……查看全文»
- 2016-09-06 4款适合中老年人养生的茶饮
- 摘要：在中国，几乎所有老年人每天都会喝茶。除了讲究茶叶的品质之外，其实茶的类型也有很多，比如中药养生茶。中老年人能注意喝茶的方式以及选对茶的种类，就可以很好的达到保健养生的效果。 ……查看全文»
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简单减肥瘦身舞蹈有哪些？
您好！动作特色：依演出场所、功用，分类为于民间祭典等演出的“神乐、田乐”，宫廷祭祀时奉纳表演的“雅乐、舞乐”，已演剧化的“能乐、或歌舞伎舞踊”，以及受西洋舞蹈影响的“新舞踊”等共十...[详细]
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简单减肥瘦身舞蹈
您好~！动作特色：依演出场所、功用，分类为于民间祭典等演出的“神乐、田乐”，宫廷祭祀时奉纳表演的“雅乐、舞乐”，已演剧化的“能乐、或歌舞伎舞踊”，以及受西洋舞蹈影响的“新舞踊”等共...[详细]
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简单减肥瘦身舞蹈可以瘦身么？
您好~！动作特色：依演出场所、功用，分类为于民间祭典等演出的“神乐、田乐”，宫廷祭祀时奉纳表演的“雅乐、舞乐”，已演剧化的“能乐、或歌舞伎舞踊”，以及受西洋舞蹈影响的“新舞踊”等共...[详细]
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老年人经常跳跳舞对健身有什么益处？
您好，老年人经常跳舞可以舒筋活血，陶冶情操，而且老年人经常在一起，可以防止过于孤独。但是心脏病和关节炎的老年人不适合跳舞，跳舞会加重关节炎的程度，而且剧烈体育运动或者运动量过大容易...[详细]
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什么样的减肥方法比较好？
你好，适合各类人群：耍剑的、舞枪的、打太极拳的、跳木兰扇的；这边民族舞，那边交际舞。左边唱戏的，右边唱歌的，参加哪项都比在家睡懒觉好。[详细]
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老年人经常跳跳舞对健身有什么益处？需要怎么办？
但是心脏病和关节炎的老年人不适合跳舞，跳舞会加重关节炎的程度，而且剧烈体育运动或者运动量过大容易诱发心脏病。[详细]
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喜欢唱歌对老年人健康有什么好处吗？
你好，根据你的情况分析 你的老人的情况属于咨询经常唱歌和跳舞的问题，一般来讲活跃一点心情好些的，你的老人的情况不要担心的，是好事的 指导意见： 你的老人的情况我建议首先就要注意...[详细]
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什么歌适合跳广场舞？有没有适合孕妇跳的呢？轻动作的，比较温...
，很。多歌都是比较适合广场舞的，不过一般都是一些节奏性比较强的，所以这个也不适合孕妇跳，很容易会对孩子造成影响[详细]
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老年白癜风运动
您好，因为老年人身体较弱，剧烈的运动会加剧老年人的心肺负担，对身体不利。因此，老年人在运动的时候循序渐进，以舒适为宜。适合的运动有，步行、慢跑、游泳、跳舞、太极拳、打乒乓球、打门球...[详细]
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老年人总是会做噩梦是怎么回事了？
你好，根据你的描述出现这种情况不排除是轻度抑郁症的可能或更年期综合症。。首先注意合理饮食，另外适当运动，多出去与朋友交流，或者参加老人人舞蹈、跳跳舞等同，不要一个人在家。必要时可以...[详细]
