- 2012-10-23 广播体操的养生妙用多
- 摘要：1951年，广播体操公布至今已经过了一个甲子，从第一套广播体操到第九套广播体操有何变化？体操教师施履冰介绍，第九套广播体操编排更加科学，运动量也有所增加。“一套操做下来需要4分钟，心率要是能达到每分钟135跳，说明基本达到了锻炼的效果。” ……查看全文»
- 2010-08-10 拍婚纱摆pose≠广播体操
- 摘要：拍婚纱照不是做广播体操，不需要整齐划一的白色婚纱和西装礼服，一路看上去都是黑白配，是否有点单调？在拍婚纱照的时候，有没有想起博大精深的中国传统文化呢？ ……查看全文»
- 2011-04-06 广播体操：难舍的健身话题
- 摘要： “广播体操现在开始！”许多人一定有这样的记忆：铿锵有力的口令，人们排成笔直的队列，朝气蓬勃的音乐和整齐划一的动作……不经意间，广播体操已经伴随人们走过了五十三个年头。然而，随着健身方式的日益增多，广播体操也面临着挑战。 ……查看全文»
- 2016-06-20 颈椎病患者练练广播体操
- 摘要：跑步速度不宜过快，跑步距离和时间不宜过长过远，以身体耐受力为度，可自测脉搏、呼吸，心率不宜超过100次/分，呼吸不宜超过25次/分，总距离不宜超过5000米。 ……查看全文»
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腰椎间盘膨隆，做广播体操有效果吗？
你好， 腰椎间盘突出不可做广播操因为有弯腰动作。建议您配合中医的针灸、理疗、牵引等的治疗，平时要注意腰部的保暖，不要久坐久站，多平躺休息。适当运动一下就可以了。祝您早日康复 [详细]
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颈椎病肩周炎胸闷广播体操？
颈椎病，肩周炎，胸闷是可以做广播体操的，一般像这种情况的话，做广播体操的时候的话，其实都有活动到我们的肩颈腰，所以像这种情况的话，平时可以多做一下运动，有问题的话建议最好是到正规的...[详细]
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听广播知道华山医院研制了治疗老年痴呆新药
老年痴呆症，又称阿尔茨海默病(Alzheimer'sdisease，AD)是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病，指的是一种持续性高级神经功能活动障碍，即在没有意...[详细]
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读中专做广播体操时，发现做的不标准，左手...
您好,根据你上诉病情,只能后期功能锻炼,结合理疗.按摩,针灸尽可量的恢复功能.[详细]
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央广健康播“喝不老茶，调理老年病”几乎又
但凡是百病皆治的都不可信医疗广告的目的是卖药经常会夸大疗效建议谨慎购买医生询问：请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样，睡眠以及情绪如何[详细]
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中老年女人减肥操，需要怎么做？
还要合理的饮食，多做做中老年操能有起减肥的作用的，希望你多多坚持。就说这些了。[详细]
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中老年减肥操要注意啥？
平时注意休息，饮食要健康卫生，保持心情愉悦！[详细]
