- 2009-11-19 红薯+玉米瘦身
- 摘要： 减肥措施中，包括控制饮食与加强体育锻炼。在饮食调理方面，适当食用粗粮，既可满足人体的需要，又能最大限度地减肥，这一点越来越受到人们的青睐。 ……查看全文»
- 2017-11-01 红薯的食疗价值
- 摘要：红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。遗憾的是，人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反，红薯是一种理想的减肥食品，它的热量只有大米的1/3，而且因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。 ……查看全文»
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红薯梨罐头核桃可以一起吃吗
你好，红薯梨罐头和核桃可以一起吃。但是核桃不宜信用过多，从中医理论的角度来说，它核桃仁性温，含多量油脂，多食易生热聚痰。凡痰内盛引起的痰黄、发热气喘、烦躁呕恶和阴虚火旺者、大便溏泄...[详细]
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便秘红薯吗
您好，便秘的话，建议最好不要吃红薯，红薯的话可以引起腹胀，它是一种不太容易消化的食物。建议便秘吃一些蜂蜜，香蕉等促进排便的食物。一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一...[详细]
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南瓜和红薯
南瓜和红薯都可通便。南瓜因有兼降血糖作用，有些人食多了会觉头晕脚软。红薯因兼有促肠蠕动作用，食多了常打屁。南瓜可有效的预防和治疗高血压、糖尿病以及肝脏的一些病变，又被称为「防癌食物...[详细]
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食用红薯要注意什么？
食用红薯有讲究。 第一，吃红薯不可过量。红薯里含有一种“气化酶”和粗纤维，吃多了容易在人的胃肠道内产生大量的二氧化碳，引起腹胀、打嗝、吐酸水等不适。 第二，红薯缺少蛋白质和脂质...[详细]
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怀孕吃红薯
怀孕期间当然可以吃红薯,这是粗粮的一种啊,红薯营养丰富,在怀孕期只要饮食合理是可以吃的,只是每天不用吃太多就可以了,而且红薯能解除便秘,有便秘的姐妹可以尝试每天吃个红薯,这样就解决...[详细]
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孕妇吃红薯粉
你好，据你以上所述症状发热，咳嗽，咽痛等，可初步考虑是急性上呼吸道道感染，此病一般只需对症及支持治疗即可好转痊愈，如日常多饮水，适当休息，酌情增加营养，补充维生素，发热过高，时间过...[详细]
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红薯治便秘吗
效果不大的， 便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙...[详细]
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孕妇梦见偷红薯被逮住
您好，孕妇做梦没有什么含义的，不要迷信，放松心情即可避免多梦。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于...[详细]
