- 2020-06-19 心血管患者做什么运动比较好？心血管患者要怎么跑步才健康？
- 摘要：心血管疾病是严重威胁人体健康的主要疾病之一，随着人们生活方式的改变和社会经济的飞速发展，心血管疾病的发病率以及死亡率呈线性增长。心血管疾病常见的症状有胸痛、呼吸困难、心悸、疲乏等，患者一方面要遵守医生的医嘱按时按量进行服药治疗，一方面进行规律适当的锻炼和运动，治疗与运动两方面相结合，可以加快病情的恢复。那么心血管疾病患者该如何进行运动呢？下面我们有请暨南大学附属第一医院副主任医师陆华为我们详细讲解。 ……查看全文»
- 2014-10-13 步步护心5：“冰桶挑战”勿忘心血管健康
- 摘要：最近，一项名为“冰桶挑战”的接力活动，正通过社交网络从北美风靡至国内。许多科技和演艺界名人都接受了挑战，甚至连美国总统奥巴马也受到众多名人“点名”接力。是否所有人都适合接受“冰桶挑战”呢？这是我们冲动的将大桶冰水浇到身上前需要冷静思考的一个问题。哪些人不宜接受“冰桶挑战”，哪些人可以接受，在接受挑战前后又应该做好怎样的防护措施呢？接下来，让我们从身心健康角度浅析“冰桶挑战”，在传递正能量的同时，也不要忘记维护自身健康，并且帮助那一些接受挑战的朋友们避免不必要的伤害。 ……查看全文»
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请问医生些，早上跑步好不好？
你好，以跑步作为体育锻炼的手段的人，一般来说都是选择早晨起床后去跑步的，但是科学研究的结果显示晚上跑步才有利于健康。晨跑增加了血管中形成血栓的可能性，易导致血管栓塞，因为这时血液的...[详细]
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为了减肥，跑步早上好
年轻人进行慢跑以早上较好，如果有心血管疾病如高血压、高血脂等，则以下午4点后跑步较好。[详细]
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跑步对静脉血栓有好处吗？
您好，坚持跑步对静脉血栓是有好处的。中长跑会加速血液循环，对冠状动脉很有帮助，能预防各种心脏病。另外跑步运动下肢，能促使静脉流回心脏，能很好的预防静脉血栓的形成。长期坚持跑步，对于...[详细]
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跑步减肥最佳时间
您好！最好是晚上9点左右，地面和天空的温度差不会太大，不会出现逆温现象阻断大气循环，温度合适，空气质量最好，所以是跑步的好时间以跑步作为体育锻炼的手段的人，一般来说都是选择早晨起床...[详细]
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请问医生长期跑步有什么好处？
你好，坚持长期跑步的人，能锻炼全身百分之八十的肌肉，让身体更为健壮。跑步能够燃烧脂肪，让身体更为苗条。长期坚持跑步，对于久坐办公室的白领，可以缓解颈部和肩部僵硬和酸痛，同时也能预防...[详细]
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天天跑步的好处与坏处
天天跑步能够减肥塑形。跑步属于一种有氧运动不仅会使肌肉健硕，消耗脂肪，达到减肥效果。跑步还能促进新陈代谢，预防关节病，还能够延缓衰老，保持年轻。天天跑步还能够增强人体的心肺功能，提...[详细]
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晚上跑步能减肥吗
以跑步作为体育锻炼的手段的人，一般来说都是选择早晨起床后去跑步的，但是科学研究的结果显示晚上跑步才有利于健康。晨跑增加了血管中形成血栓的可能性，易导致血管栓塞，因为这时血液的凝聚力...[详细]
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每天晚上跑步减肥
你好！晚上跑步减肥是非常不错的方法！以跑步作为体育锻炼的手段的人，一般来说都是选择早晨起床后去跑步的，但是科学研究的结果显示晚上跑步才有利于健康。晨跑增加了血管中形成血栓的可能性，...[详细]
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跑步会使血压升高吗?就读高三,跑步去体检
跑步会使心跳加速，造成脉管的急剧跳动，舒缓压也就相应的增高了。跑步会使心跳加速，造成脉管的急剧跳动，舒缓压也就相应的增高了。[详细]
