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克服洁癖
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2018-02-13 春节大扫除 洁癖患者该如何克服洁癖心理?
摘要:春节的脚步临近,每天要忙的事情也逐渐多了起来,包括买年货、大扫除等等。两者相比,买年货对于每个人来说,是一次买买买的狂欢;而大扫除,就是一个苦差事。各种墙角、各种死角,很多人在搞完一次大扫除之后,都感觉自己仿佛经历了一场大战。不过,即使打扫很累,也有人沉浸于打扫而不可自拔中——有洁癖的人。 ……查看全文»
2016-12-19 女子患洁癖每天洗手几十次 该如何克服洁癖心理?
摘要:据报道,40多岁女子王清拨打110报警,竟因女儿有严重洁癖,每天要求母亲洗手几十次,一次洗5分钟以上,该如何克服洁癖心理呢? ……查看全文»
2009-11-16 关注性洁癖
摘要: ……查看全文»
2006-09-01 “洁癖”女士当释疑
摘要: 最近,笔者趁节假日期间去拜访了多年未见的中学同学黄红。提起黄红,笔者的印象十分深刻,因为她长得清秀、俊俏,性格内向、多愁善感,故被同学们称为“林黛玉”…… 此刻,当我见到黄红后十分吃惊:哟,这就是当年班上有名的“林黛玉”吗?眼前的黄红,一副病恹恹的样子,躺在床上,无力地同我打招呼。这时,她爱人肖兵介绍道,黄红前几年身体还是很不错的,近几年因意外原因,不敢怎么吃饭吃菜,现在一动就心慌气喘,连走路都困难了。笔者问是什么意外原因,肖兵充满歉意地说道,那是在前几年,有一次他煮饭时粗心,因为米生了虫,没将米里的虫淘掉,结果被她吃时发现了。当时,她愣愣地看了一会,突然尖叫一声,当场恶心、呕吐起来。自那天起,她就再也不要他淘米做饭了,非要自己亲自淘洗才放心。但她太古怪了,淘啊,洗啊;洗啊,淘啊;一次不行两次,两次不行三次,每次必须将米淘洗数遍才下锅。肖兵批评她过于干净,她却说不淘洗干净吃下去要生病,生出许多许多的毛病,甚至得癌症等等。除此之外,由米不洁又联想到蔬菜,“瞧那蔬菜,虫虫眼眼,多少虫儿,怎么能吃呢?吃下去要死人的呀!”黄红经常恐惧地对他说。他想她恐怕有心理毛病,想带她去找心理医生就医,可她就是不干。由于饮食过于偏差,结果,她这几年一开始是下肢疼痛、肿胀,继而软弱无力,走路不稳,近段时间甚至失去行走能力,连生活都不能自理了。 这时,黄红有气无力地接上说:“是的,我真傻,真傻,我明明知道大米已洗干净了,可我还是怀疑米脏,米里有虫,还是要洗……我真傻,我真傻……” 分明又一个活脱脱的祥林嫂。 黄红十分苦闷地对我说,她知道自己的病症,知道有洁癖不好,但怎么做也不奏效。 “王医生,黄红的病怎么办?”肖兵苦恼地问道。 我一时无语。黄红是因“不洁恐怖”后患了“洁癖症”,从而又患了较为严重的维生素B1缺乏症。 维生素B1,因其分子中含有硫和氨基,故又称硫胺,多含于各种种子的外壳及酵母中,高等植物、细菌和酵母等都能合成维生素B1,所以肠道内的细菌供给人类以硫胺,但其供应是不足的。谷类的胚芽和外皮含硫胺特别丰富,是人类所需维生素B1的主要来源。 维生素B1在人体内形成焦磷酸硫胺,该物质是糖代谢中间产物丙酮酸氧化脱羧酶的辅助组成部分。体内缺乏维生素B1时,则糖代谢发生障碍。在正常情况下,神经组织所需的能量几乎全部来自糖代谢。维生素B1缺乏时,神经组织的能量供应不足,而且糖代谢障碍所致的中间物丙酮酸、乳酸在神经组织和心肌内堆积,从而影响神经和心脏正常功能。黄红就因维生素B1缺乏,导致食欲不振、消化不良、营养不良、心功能障碍等。 笔者以为,黄红一开始的自我保护行为是可理解的,但一旦超过了度,就会走向不正常。黄红本来就有一定程度的强迫性人格倾向,起病时有明确的心理因素作为诱因,结果代之的行为是多思多虑、强迫性怀疑、反复洗手及厌食等。 当然,解铃还须系铃人。黄红的病症,如果不解决“洁癖”的源,是难以治好的。笔者在鼓励她多样化饮食和适当口服维生素B1的同时,主要从心理上开导她,不要因一次的“脏食”而畏惧所有的饮食。干净与不干净,只是相对而言,有时过于干净反而对人体健康不利。况且,就是吃了米虫,也不见得就会损害健康,西方国家有的食客还专门挑米虫吃呢,说米虫有大量的营养…… “王医生,你在瞎编吧?”黄红扑哧一笑。 “不相信?不相信将你家的米虫煮给我吃……”我故意拍着胸脯说。 “别逗了,你明知道我们家不会再有米虫的……”黄红忍俊不禁。 笔者批注:患者的“惊恐”原因主要是认为米虫脏、有毒,会使人生病等,于是笔者采用“以疑释疑”法,即让她相信米虫不会使人体健康受损,这样,患者就会转变角度看问题。为了使患者进一步相信米虫对身体没有什么害处,笔者欲身先士卒地尝试,使患者更进一步消除怀疑和猜忌。俗话说:“心病还须心药医。”不明白这个道理,只用药物来对付,岂能解决问题?当然,笔者的这种解释及做法未免欠科学,甚至有悖常理,但就事论事,具体问题具体对待,这与中医“辨证、灵活”的治则也不矛盾。 没几天,肖兵打电话来,喜滋滋地告诉我说自从我去“开导”后,黄红就开始好好吃饭了。“我知道你在用‘以疑释疑’的心理疗法,是不是呀?”肖兵在电话的那头嘿嘿笑着说,“这一招我也会了,下次黄红再犯这样的病,你就该失业喽……”肖兵说完笑着挂上了电话。 ……查看全文»
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洁癖怎么克服

建议你最好采用“心理治疗加纯中药治疗”可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.俗语说“心病还需心药医”,只有...[详细]

如何克服洁癖

洁癖程度不严重,可以采取自我放松的方式来缓解洁癖带来的困扰。洁癖带来的焦虑、压力、沮丧会使人不正常呼吸,呼吸变得急促、浅、换气过度,血液中的二氧化碳被过多排出,导致头晕,而放松呼吸...[详细]

如何克服洁癖

你好;洁癖是一种强迫症,要保持良好的心态,转移自己的注意力,自我暗示,及时进行心理调节,适当放松一下,不要想太多,顺其自然。[详细]

克服洁癖怎么做才好?

一般说来,这是属于心理问题,洁癖是一种强迫症,要保持良好的心态,转移自己的注意力,自我暗示,及时进行心理调节,适当放松一下,不要想太多,顺其自然。[详细]

如何克服洁癖强迫症

你好,克服洁癖强迫症的方法蛮多的。对于洁癖倾向的强迫症,首先,不要反强迫,多培养一些兴趣爱好,每当出现强迫的时候,学会转移注意力,如果影响到生活,可以吃一些抗强迫焦虑的药物。也可以...[详细]

如何克服洁癖强迫症

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我有强迫症完美主义洁癖如何克服啊?

你好,爱干净是好事情,也是对自己的生活习惯有好处的,但是不能过于的在意了,就会变成洁癖的。强迫症是一种心理疾病,现在强迫症已经成为影响都市人生活的四大精神疾患之一。对于强迫症的治疗...[详细]

洁癖怎么办

洁癖治疗:1.药物治疗,新型抗抑郁剂舍曲林、盐酸帕罗西汀等。2.行为疗法,系统脱敏疗法。3.心理治疗。[详细]

心理洁癖

从以上情况来看,你的女友对你曾经有过恋爱史无法释怀,甚至出现失眠。这与她的个性因素、心理素质等相关,需要进行心理疏导。建议:还是需要进行心理治疗,让她认识到这种担心是没有必要的,最...[详细]

洁癖焦虑恐艾

这种情况属于心理问题,建议做心理辅导,帮助改善。[详细]

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