- 2016-04-10 哪些食物含矿物质？孕妇需补充矿物质
- 摘要：在孕期，为了保证胎儿的健康发育和孕妇的营养所需，应该要及时的食用各种不同营养的食物。其中，孕妇对矿物质食物的需要就是很重要的，而矿物质的食物有哪些呢？下面一一为大家介绍一下吧。 ……查看全文»
- 2009-09-14 食物含8种物质健脑效果显著
- 摘要： 根据有关研究表明，对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种：脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E。所以，富含这8种物质的食物都可算作是健脑食物,其中较突出的“补脑高手”有： ……查看全文»
- 2020-07-28 影响食物中营养吸收的物质有哪些？
- 摘要：营养均衡是身体健康的基础，人们所需要的七大营养元素，包括蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素、水分、无机盐以及脂类，但生活中的一些食物却会影响身体对营养吸收，吃的越少越好。 ……查看全文»
- 2017-05-02 免疫力低下宝宝会厌食 食物改善宝宝厌食情况
- 摘要：小儿厌食症是指长期的食欲减退或消失、以食量减少为主要症状，是一种慢性消化功能紊乱综合征，是儿科常见病、多发病，1～6岁小儿多见，且有逐年上升趋势。那么你知道有哪些原因导致宝宝厌食发生吗？ ……查看全文»
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优质蛋白质食物有哪些？
优质蛋白质食物包括瘦肉鸡蛋牛奶豆类鱼等。豆类属于植物蛋白，它对机体健康十分有益。平时要多吃豆类。要养成良好生活习惯，均衡膳食不挑食，多吃新鲜蔬菜和水果。禁烟酒，吸烟能够诱发血管硬化...[详细]
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优质蛋白质食物有哪些
您好，根据您所描述的问题，一些豆类食物中含有较好的蛋白质自己维生素，然后就是牛奶，牛奶含有丰富的蛋白质，也可以补钙，一些鱼类，肉类，蛋类是都含有丰富的蛋白质的，特别是瘦肉，鸡蛋，都...[详细]
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哪些食物富含矿物质？
1、 补钙食品一。乳及乳制品、豆类及豆制品；2。小鱼和小虾，可以和骨头和贝壳一起吃；三。绿色蔬菜；四。海带、紫菜、海藻、芝麻、芝麻酱等。2、 补磷食品磷广泛存在于各种动植物中。瘦肉...[详细]
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哪些食物富含矿物质？
您好，大部分食物都含有矿物质，只是不同的食物含有不同的矿物质，比如红枣含铁，建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、...[详细]
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哪些食物蛋白质含量高
蛋白质含量高的食物有：瘦肉猪牛肉羊肉，鱼蛋如鸡蛋鹅蛋鹌鹑蛋奶类，豆类含有植物蛋白，它的蛋白质也很高。要多吃高蛋白类食物，多吃新鲜蔬菜和水果。保持生活规律避免劳累保持心情舒畅，禁烟酒...[详细]
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哪些食物含蛋白质高
富含蛋白质的食物常见的就是瘦肉，还有一些肝脏，鱼虾等。蛋白质对人体具有很重要的功效的，蛋白质可以帮助提高人体的身体免疫力。能够补充各个器官日常的运作。因此有很多病人生病以后，医生都...[详细]
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高蛋白质食物有哪些？
蛋白质是三大营养成份之一，是生命的基础，也是人体所必须的物质，可以分为植物蛋白和动物蛋白，动物蛋白中有牛奶，各种奶制品，肉制品，还有各种蛋类，植物蛋白主要有各种豆类，干果，含有高蛋...[详细]
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骨质疏松吃什么食物
骨质疏松容易出现骨骼疼痛感，并且容易出现骨骼现象，可发生于不同的年龄，不同的性别，应该注意补充充足的钙质、维生素，可以多食用一些有助于钙吸收的食物，如虾皮，海带，坚果，鸡蛋，小龙虾...[详细]
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什么食物含有蛋白质
含有蛋白质的食物数量是比较多的，比如鸡蛋、鸡肉、牛奶，瘦肉类、大豆类制品(豆腐、豆浆、)猪皮、化生、虾等。经常吃这类食物，能补充人体对蛋白质的需求，尤其是老年人，每天都要补充适量的...[详细]
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高蛋白质的食物有哪些？
常见的高蛋白质食物包含羊肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、鸭蛋、鱼肉等等。肉类食物和奶类食物以及蛋类食物里面含有的蛋白质非常丰富，但并不代表所有的蛋白质都可以被人体完全利用，吸收豆类食物里面也...[详细]
