- 2017-08-11 焦虑症的疗法
- 摘要：默想的焦虑症治疗方法是一种调动运用自己的想象力来表达自己的良好愿望，可以有效调节情绪，减轻焦虑。其方法是：闭上眼睛，并且去体验自己身上的紧张所在。用一种符号来代表自己体验到的紧张和痛苦，用另一种符号来代表自己放松的情感，让两种符号相互作用以消除紧张。例如，可以把疼痛想象为一块冰，而把放松想象成正在燃烧的火炉，它们相互作用，直至将冰块溶化。 ……查看全文»
- 2014-05-13 焦虑症的调适与综合疗法
- 摘要： 焦虑症的调适与综合疗法?焦虑症的困扰无处不在，都市人被压力久久纠缠，不知不觉中，受到焦虑症的侵袭。仅为一点小事，就会感觉头晕、胸闷、心悸、呼吸困难，如何摆脱焦虑症的纠缠呢? ……查看全文»
- 2011-10-20 家庭疗法 巧治焦虑症
- 摘要： 其实，不论贫富、教育程度或身体健康的人，都可能经历紧张与焦虑。每天些许的压力并无大碍，相反地，适量的紧张使生活更有劲，至少较不单调。焦虑可以说是当今社会的文明病，它可源自许多事情：工作压力、人际关系、经济问题、孤独、交通阻塞。由于饱受生活压力与困扰，每个人或多或少皆有紧张焦虑的经验。 ……查看全文»
- 2015-12-18 焦虑症的3组症状解读 焦虑症的自我疗法介绍
- 摘要：焦虑症多数在中、青年期起病，女性比男性高一倍。临床表现基本上有三组，亦可视为焦虑症的三大症状： ……查看全文»
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焦虑症的调适与综合疗法？
焦虑症的综合疗法，主要是心理疏导和口服一些治疗焦虑症的药物，如氯氮平，米氮平，佐匹克隆，柴胡疏肝丸，增加对生活的信心，多与亲戚朋友沟通，适当的户外活动，多晒太阳，做一些有意义的运动...[详细]
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抑郁症焦虑症治疗方法
你好，如果这个情况你是忽然发作的，这种情况的话考虑是急性焦虑发作的可能性比较大，因为如果是广泛性的焦虑，它是一种持续性的弥漫性的心情紧张，你的情况更符合急性焦虑发作，这个应该去心理...[详细]
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怎么治疗焦虑症的方法
治疗焦虑症需要结合自己的调节以及结合专业的治疗，自己调节的方式有很多，这个没有固定的方式方法。不同的人可能适合的调整情绪的方法不一样，但是通常加强一下运动以及多关注一些兴趣爱好是可...[详细]
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焦虑症的自我治疗办法？
针对焦虑症，在接受系统心理治疗的同时，也可以进行积极的自我调节。平时尽量远离焦虑源，可以培养一些积极的兴趣爱好来帮助缓解精神压力。遇到事情时多想其积极乐观的一面，也可以做些想象放松...[详细]
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焦虑症的调适与综合疗法是什么？
焦虑症的调适与综合疗法其实是一种从诊断到治疗的综合性说法。诊断标准是：汉密尔顿焦虑量表进行诊断比较合适。 汉密尔顿焦虑量表的评定方法：应由经过训练的2名评定员进行联合检查，一般采...[详细]
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焦虑症的自然疗法？
针对您在问题中所问的 这个问题，认知行为治疗：认知疗法是由临床心理医师或精神科医师进行的专业治疗，认知疗法短期效果同药物治疗相当，并有较低的复发率，但该治疗需专科医师进行，并较费时...[详细]
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焦虑症的中医辩证疗法
你好；中医治疗焦虑症是根据焦虑症类型不同而分别进行用药的，从中医角度而言，焦虑症多为肝郁化火所致。而焦虑症的治疗对于痰热扰神、肝肾阴虚、心虚胆怯三种情况各不相同。[详细]
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森田疗法治疗焦虑症
对焦虑症患者的治疗，首先是心理治疗。以同情的心情去关心体贴患者，协助其消除病因，对病因有正确的认识，解决具体困难，并对疾病的性质加以科学的解释。焦虑的性质是一种心理反应，虽然焦虑时...[详细]
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焦虑症有运动疗法吗?
您好，跟据您所描述的情况情焦虑症患者可以同过运动方式来解压。绪激动，体质差，损伤大脑和肝脏。运动可增强抵抗力，提升情绪，可以跑跑步，练瑜伽，打打太极拳。平时多去户外活动活动，散散心...[详细]
