- 2013-07-29 大学生社交焦虑症如何自我治疗？
- 摘要：大学是一个令人向往的地方，同时也是一个大的社交场所，大学里的社交很多，各种各样的活动，同学也很多，大学里有很多社团，同学们都可以加入自己感兴趣的社团。但是有的同学天生害羞，不知道该如何社交，所以很多时候宁愿自己在家宿舍待着也不出去玩，久而久之会患上社交焦虑症的！ ……查看全文»
- 2014-12-04 焦虑症的自我治疗 4招缓解焦虑症状
- 摘要：焦虑性神经症（简称焦虑症），是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。 ……查看全文»
- 2014-10-10 如何缓解焦虑情绪 4招自我治疗焦虑症
- 摘要：这是一个充满机会的时代，也是个充满杀机的时代，女性不再是大门不出二门不迈的封建产品，更多的职场女性都自立自强起来。随着无形的压力，焦虑症也接踵而来。下面分享自我治疗焦虑症的方法，职场女性不要被心理打败。 ……查看全文»
- 2013-08-04 焦虑症的自我治疗：治疗焦虑症常见的四个妙招
- 摘要：焦虑症的症状有哪些？焦虑症的表现比较明显，一旦怀疑自己有焦虑症前兆可以试试焦虑症测试，然后根据症状进行焦虑症的自我治疗。焦虑心理如果达到较严重的程度就成了焦虑症，又称焦虑性神经官能症。焦虑症是以焦虑为中心症状，呈急性发作形式或慢性持续状态，并伴有植物神经功能紊乱为特征的一种神经官能症。下面大家就一起来看看治疗焦虑症的小妙招吧。 ……查看全文»
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社交焦虑症可以治疗吗
及时治疗 经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理，治疗的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱...[详细]
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焦虑症的自我治疗
焦虑症治疗可以调整好自己的情绪，端正心态要积极乐观，适时的转移自己的注意力。要宽容自己或者是别人，大多数的焦虑症患者都崇尚完美主义，对自己或者是别人的要求都特别高，是容易形成心理上...[详细]
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焦虑症的自我治疗办法？
针对焦虑症，在接受系统心理治疗的同时，也可以进行积极的自我调节。平时尽量远离焦虑源，可以培养一些积极的兴趣爱好来帮助缓解精神压力。遇到事情时多想其积极乐观的一面，也可以做些想象放松...[详细]
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焦虑症可以自我治疗吗？
病情分析：这个情况属于先天性耳廓畸形及外耳道闭锁引起的。一般外耳道闭锁应该在3-5岁时进行手术治疗。耳廓畸形可以在成人后人工耳廓修复。费用一般在5-10万[详细]
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焦虑症的自我治疗
男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等. 意见建议：有睡眠需...[详细]
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社交恐惧症自我治疗？
在社交恐惧症的自我调节上，首先要找到导致这种恐惧感的原因，找到问题的根源后解开心结，并正视这一问题。其次，平时多给自己进行积极的心理暗示，也可以在身心放松的情况下，闭眼想象轻松进行...[详细]
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焦虑症怎么自我治疗？
集中精神去做一件自己感兴趣的事情，进入一种物我两忘的境界。因此当你面临焦虑时，放下手头的工作，做一些感兴趣的事情，如唱歌、听音乐等等。[详细]
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焦虑症的自我治疗
集中精神去做一件自己感兴趣的事情，进入一种物我两忘的境界。因此，当你面临焦虑时，放下手头的工作，做一些感兴趣的事情，如唱歌、听音乐、看电视、打篮球等等，当你做完这些事情的时候，你的...[详细]
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怎样自我治疗焦虑症?
对于焦虑症,谷维素配搭维生素B1一起吃对于焦虑症是有一定疗效,饮食相当重要,避免可乐,油炸食物,垃圾食物,糖,白麦粉制品, 意见建议：洋芋片等易刺激身体的食品.饮食需合50％—...[详细]
