- 2016-01-27 经常心慌焦虑睡不着 焦虑症失眠的克服办法
- 摘要：无论是长时间作业备受压力的工薪族，还是为日子柴米油盐奔走繁忙的家庭主妇，社会上的压力造成了人的精神压抑，在这种时候情绪调理能力弱的人往往引发焦虑、紧跟着失眠也随之而来。不过在这种焦虑出现的一段时间都是处于轻微阶段，在轻度焦虑的时候，若是表现较轻能够自我调度然后解除焦虑，发现表现较重时则需要就诊医治。 ……查看全文»
- 2015-11-26 办公室人员午休焦虑症是什么鬼 职场焦虑症的解决办法
- 摘要：相信对于很多的职场人士来说，中午的1个小时、2个小时的休息时间是非常宝贵的，吃完午餐之后，一定要抽出30分钟左右午休一下，否则就没有精力应付下午的工作。但是职场上突发的事情非常多，突然要加班、突然要出门办事、忙着准备下午的工作等等，这样中午的休息时间也被工作、其他事情所占据了。这对于部分的人来说并不是很大的问题，下午依然可以在忙碌的工作中度过，但是对于部分的来说，哪天不午休的话，整个下午都会崩溃，根本没有办法完成下午的事情，工作效率变得异常的低。这种症状其实并不少见，心理专家称这种现象为“午休焦虑”。办公室人员应该怎样面对呢？ ……查看全文»
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焦虑症发做怎么克服缓解？
焦虑症发做通常是由于自己在个性方面比较敏感脆弱，较少接触外界，形成的过度依赖，易焦虑紧张的表现。焦虑症的有效治疗缓解办法是服用抗焦虑药物进行治疗，但是主要是对自我的一个调节。[详细]
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孕期下肢水肿是什么原因呢？
治疗焦虑症更有效的办法一、系统脱敏法患者在学会放松后，心理医生指导其将导致紧张、焦虑的情况从轻到重一系列出，在医生的指导下通过心理放松状况来对抗各项焦虑情况，系统脱敏法能使患者由某...[详细]
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安思定是如何治疗焦虑症的？
该物理治疗办法比较安全，没有什么副作用，但并不是治疗焦虑的主要途径，虽然能改善焦虑症状，但并非完全有效。所以针对你的焦虑症状应该从心理角度着手，解决心理矛盾，联合抗焦虑药物治疗，然...[详细]
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焦虑症如何根治？
目前针对焦虑症的根据办法主要就是心理治疗，因为导致焦虑症主要是患者的一些认知思维模式比较倾向于负面认知，通过认知行为疗法等治疗，帮助患者进行认知调整，能够逐渐建立起一些更加正面积极...[详细]
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焦虑症发做怎么克服缓解？
焦虑症发做通常是由于自己在个性方面比较敏感脆弱，再加上长期受家长过度保护，较少接触外界，形成的过度依赖，易焦虑紧张的表现。焦虑症的有效治疗缓解办法是服用抗焦虑药物进行治疗，但是主要...[详细]
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早上经常发脾气摔东西
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焦虑症能治愈吗
你好，焦虑症是否完全治愈因人而异。虑症是目前社会普遍存在的一种心理疾病，主要由外界环境的影响和内心的不良因素而引发，一般焦虑症患者常常伴有失眠多梦、头晕腹泻、注意力分散、记忆力减退...[详细]
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神经官能症是什么疾病？
神经官能症是一组主要表现为精神活动能力下降、烦恼、紧张、焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病症状、分离症状、转换症状或神经衰弱症状的精神障碍。临床表现恐惧症，焦虑症，强迫症，神经衰弱。药物...[详细]
