- 2014-05-15 精神焦虑的自救-轻度焦虑症的自我调节方法?
- 摘要： 精神焦虑的自救-轻度焦虑症的自我调节方法?焦虑症是一种发病比较慢的心理障碍疾病，轻度焦虑症症患者要学会自我调节，以免病情加重。那么，轻度焦虑症如何自我调节呢? ……查看全文»
- 2015-07-03 焦虑症的自我治疗 必学4大自救方法
- 摘要：对于焦虑症的治疗主要是以心理治疗为主，而精神焦虑症的自救方法对于轻度的患者来说，可以起到良好的缓解症状的作用。那么，精神焦虑症的自救方法主要有哪些呢？ ……查看全文»
- 2014-10-17 精神焦虑症的自救 4招帮你改善焦虑症的表现症状
- 摘要：焦虑性神经症（简称焦虑症），是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。 ……查看全文»
- 2015-03-30 精神焦虑症的自救 5个自我治疗方法有效缓解焦虑情绪
- 摘要：焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。 ……查看全文»
- 问答
-
精神焦虑症的自救
精神焦虑症的自救的第一步是增加自信。自信是治愈焦虑症的必要条件。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。 自我松...[详细]
- 问答
-
求“精神焦虑症的自救”文档
您好！焦虑症的治疗需要药物治疗加心理调节同步进行的，而药物的停用一定要逐渐停，切不可自行一下就停药的。 建议首先要积极的借助心理医生的帮助来加以情绪上的调节；其次如果希望重新选择...[详细]
- 问答
-
精神焦虑症的自救都有哪些方法
焦虑症常称精神焦虑症，或焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。快速治疗精神焦虑症主要是以心里疗法为主，患者自己要提高自信心，预防焦虑的出现。 ...[详细]
- 问答
-
精神焦虑症应该如何自救呢？
精神焦虑症的自救的第一步是增加自信，自信是治愈焦虑症的必要条件。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，忧虑、紧张和恐惧。自我松弛是精神焦虑症的自救的第二步，...[详细]
- 问答
-
精神焦虑症的自救方法是什么
焦虑症，属于精神类疾病，自救主要是心理辅导和药物。其中的心理辅导，主要是自己通过心理暗示等方面，坚信自己的焦虑症能较快好转。而药物治疗，可以采取抗抑郁药如帕罗西汀，氟哌噻吨美利曲辛...[详细]
- 问答
-
神经焦虑症的症状
你好，神经焦虑症其实是被叫做焦虑神经症的，焦虑神经症的症状表现是会出现持续的紧张，坐立难安，胸闷气喘。呼吸困难，心跳加速，容易发抖，出汗多，尿频等症状表现，出现了焦虑神经症应该考虑...[详细]
- 问答
-
精神焦虑的自救
吃食物只能解决营养的平衡，当然有些食物也能起到调节情绪的作用，缓解工作压力与食物的特殊关系这个尚缺乏足够的资料，饮食文化本身的确有缓解压力的作用，选择自己喜欢的食物应该可以起到你说...[详细]
- 问答
-
神经焦虑症身体的症状是什么？
神经焦虑症会引发很多身体症状表现，常见的主要是一些自主神经系统功能紊乱的表现，比如说心慌，心跳加速，头晕头疼，恶心反胃，腹痛腹泻尿频尿急，发抖，出汗，乏力，胸闷气喘等。通常如果已经...[详细]
