- 2014-05-13 如何克服考试焦虑症
- 摘要： 如何克服考试焦虑症?学生们都会害怕考试，也有些人会认为学习就是为了考试，有少数的同学会因为考试而感到紧张，睡不着觉，这就是考试焦虑症，那么如何克服考试焦虑症呢，专家将跟大家介绍一下 ……查看全文»
- 2012-10-21 如何克服“考试焦虑”
- 摘要：在学习过程中，青年总会遇到各种各样的考试。有些青年在考试前，就提醒自己不要紧张，但每次还是“晕场”。考试中怯场或晕场是怎么回事呢？ ……查看全文»
- 2017-08-11 怎样才能克服考试焦虑症
- 摘要：自己的焦虑性格，也就是说遇到大小事情都容易紧张、焦虑，担心会给自己带来不利或者担心自己没能力去解决面临的问题。 ……查看全文»
- 2020-06-08 如何应对考试焦虑症？考前家长要注意什么？
- 摘要：考前焦虑，睡不好觉，是许多学生面临的问题，严重影响学生的考试状态，有些学生甚至会出现厌学表现，甚至可能出现一系列神经官能症表现。关于考试焦虑症的应对以及考前家长的注意事项等相关问题，下面我们请中山大学附属第三医院副主任医师甘照宇为我们讲解一下。 ……查看全文»
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怎么克服考试焦虑症呀？
你好。考试的确是一件让人很紧张的事儿，不仅你一个人有这样的感受，就是学习最棒的人也会在考试之前或多或少的有一些焦虑。只是建议你不要把考试看的过于重要了，用平常心对待，用积极的心态面...[详细]
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如何治疗考试焦虑症
压力常常是自己给自己的，看看你周围的同事，谁不受着同样的压力，但为什么别人就过得轻松呢？其实化解压力是很简单的，只要凡事看开一点，心情放松一点，行动放缓一点，压力也就随之而去。看开...[详细]
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小学生如何克服考试焦虑
你好！ 1．抛开各种杂念干扰，减少不必要的精神负担。作为学生，只要在老师的指导下，平时认真学习，复习准备充分,就应该对自己充满信心。不要多想考试结果，不要老是想着考不好怎么办。把...[详细]
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如何克服考试焦虑心理障碍
在焦虑情绪出现的时候，您可以试着做深呼吸，幻想一些美好的事情，让身心愉悦。如果还是不能帮助您消除情绪，可以转移注意力，看看窗外，或者大声的念念书，或者直接做运动。肯定自己的优点，相...[详细]
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如何缓解考试焦虑
您好。考试焦虑的调节。一是要有充分的复习准备：80%的人考试焦虑是由复习准备不充分引起的，因此牢固掌握知识是克服考试焦虑的根本途径。要教导学生正确评价自我，确立恰当的学业期望，培养...[详细]
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治考试焦虑症
您好，一是要有充分的复习准备：80%的人考试焦虑是由复习准备不充分引起的，因此牢固掌握知识是克服考试焦虑的根本途径。要教导学生正确评价自我，确立恰当的学业期望，培养自信心。二是要正...[详细]
