男人如果要进行补肾，可以考虑使用黑豆炖羊肉来进行改善，并没有特殊的蔬菜可以达到这种补肾的效果。日常生活当中要注意节制性生活，避免的过度劳累或者熬夜，如果出现有肾虚的表现情况比较严重...[详细]

食物中具有滋阴生津，补肾壮阳，温肾助阳，益精养血的食物，均可以起到补肾的作用。对于肾阴虚者食用滋阴生津的食物如枸杞，百合，银耳，莲子，黑芝麻，糯米，海参，鸭肉，甘蔗等。对于肾阳虚，...[详细]

老人补钙的食物，有牛奶、豆制品等。如果老年人出现了缺钙，可以适当的多吃一些含钙的食物，另外要多吃注意补充维生素D，可以适当的多吃一些蔬菜水果。老年人缺钙特别容易出现骨质疏松，所以应...[详细]

老年人补钾的食物有很多，比如日常生活中吃的各种新鲜蔬菜，西红柿黄瓜西葫芦等，都含有丰富的钾离子，像有些水果，橘子，香蕉，火龙果等，也含有丰富的钾离子，同时还能补充丰富的维生素。老年...[详细]

虾，淡菜，泥鳅，驴肉，牡蛎，鹌鹑，狗肉，鸡蛋，蛇肉，鸽肉等都是很好的补肾壮阳的食物，可以多吃 建议平时不但从饮食上控制还要多运动，增强自身体质。[详细]

吃含钾的食物，钾可帮助把多余的水分排出体外，香蕉、大豆、菠菜、紫菜等均含大量的钾,还有：黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜；水果有橘子、苹果、梨、猕猴、桃、柿子 ...[详细]

平时注意保持心情舒畅。不要吃辛辣有刺激性的食物，戒烟、戒酒，多吃些：韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾、海鲜、豆制品、鱼虾等食物。可以增强体质。积极参加体育锻炼。[详细]

你好，在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片等，能快速补充锌、硒、牛磺酸、蛋白质，对男性生殖免疫健康有重要意义。很多食物对促进男性生殖系统的...[详细]

男人壮阳食物比较多，比较常见的就是羊肉，狗肉，猪腰，韭菜等补肾食物，这是比较常见的。如果男性存在性功能低下的问题，那么一定要尽快的去医院检查清楚是什么原因所造成的，一定要加强身体锻...[详细]

你好，男性饮食方面可以经常食用海产蛤蜊、特蛎等贝类，即可增加锌和铜的摄入。因为锌是人体必不可少的一种元素，它与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系很密切，特别是在维持男子生...[详细]