你好,这个肯定是有的,这么重要的书不会没有.有空可以谢谢自己的心情随笔（能日记就更好啦）。尽量写一些自己认为做得好的事情。多多正面鼓励。给自己更好的心理暗示。我身边有人信基督教，自...[详细]

你好，首先真的很感谢你，能这么负责任，真是值得我们学习的，适合抑郁症患者的书籍，不应篇幅太长，一些简易的笑话，好看的幅画之类的，因为他们是没有耐心看很长又需要去理解的东西，最好平时...[详细]

抑郁症有轻度，中度，重度。对于轻度抑郁症患者来说的话，他会偶尔出现情绪低落，反应迟钝，部分对生活丧失信心，但是这种情况不明显。中度的话会出现持续时间比较长的情绪低落，甚至有部分的烦...[详细]

抑郁症患者不是情绪压抑，而是抑郁症患者本身就是持续的情绪低迷，两者是不同的，所以抑郁症患者不能通过发泄的方式，而是需要通过调整的方式来改善，抑郁症患者的调整方式可以通过多与人倾诉痛...[详细]

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。建...[详细]

你好，产后抑郁症患者，其最突出的表现就是情绪的改变。患者的情绪状态多为持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用郁郁寡欢、凄凉、沉闷、空虚、孤独、与他人...[详细]

很多患抑郁症的人都是心地善良，很为他人着想的人，有时因为某些事而贬低自己，其实他们都是很优秀的。周围的人要学会把快乐带给他们，这可以减轻和预防抑郁，缓解其症状。同时也要指导抑郁症患...[详细]

你好，通常轻度的抑郁症患者可以通过自我调节或者是一些情绪发泄的方式来改善压抑低落的情绪，比如说可以多和身边的人去倾诉一下，或者是在一些比较空旷的地方多喊喊话等都有利于改善，或者是通...[详细]

对于抑郁症患者来说，其症状主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律...[详细]

对于产后抑郁症患者来说，其最突出的表现就是情绪的改变。患者的情绪状态多为持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空...[详细]