- 2010-03-10 抑郁症
- 摘要： 抑郁症的核心症状为情绪低落、思维迟钝和言语动作减少，亦称抑郁症三联症。发病一般较缓慢，数周至数月不等。少数因心理社会因素诱发者则发病较急。开始常表现为失眠、食欲不振、精神萎靡、工作效率下降等症状，以后情绪低落、悲观失望甚至消极自杀等症状逐渐突出。 ……查看全文»
- 2018-07-15 狂躁抑郁症和抑郁症的区别
- 摘要：狂躁抑郁症是一种常见的心理病，它也称躁狂抑郁症，简称躁郁症。一般患上躁郁症的人精力会异常旺盛，自我感觉特别良好，心情起伏变化大，热爱浮想联翩。 ……查看全文»
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如何拯救抑郁症患者?
您好，抑郁症患者平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，就忘掉忧虑，笑口常开。还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情...[详细]
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抑郁症怎么自救
患者好，抑郁症自救的方法为不依赖药物和心理医生，自己进行心理调节即可。可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉自己像陷在泥潭里，走不出去，需要调节心态，使自己身...[详细]
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抑郁症抑郁症抑郁症抑郁症抑郁症
平时多干些自己感兴趣的事，多出去走走与人交流，注意生活要有规律，多参加体育锻炼。家人也要想办法帮助病人恢复，不要给他太大压力，多陪他说话，逛街。饮食上可以选择含维生素B和氨基酸多的...[详细]
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抑郁症自救方法是什么？
对于轻度的抑郁症患者是可以通过自我调节缓解抑郁心境的，例如可以转移注意力，学会倾诉，进行各种放松训练，进行心理咨询等，患者在一定程度上可以改变抑郁心境。但是对于中重度抑郁患者，自己...[详细]
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抑郁症患者该如何自救
您好，在患了抑郁症的情况下，最好的办法是需要学会自己的心理调节，学会放松，经常做一下深呼吸，可以通过转移注意力的方法来改善症状，充足睡眠，适当休息。[详细]
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抑郁症自救方法是什么？
你好，通常抑郁症的自救方法就是通过日常的一些运动以及日常的一些时间安排，加强一些兴趣爱好的发展，多和家人朋友们相处多去倾诉来改善，但是这些都是针对于轻度抑郁症的，而达到了中度或重度...[详细]
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得了抑郁症怎么自救?
在郁症的自我调节上，建议首先要培养一些良好的兴趣爱好来充实自己，每天也要坚持进行适度的体育锻炼。平时多参加一些集体活动，多与人沟通交流，多想一些积极乐观的事情，不要过于自我压抑。一...[详细]
