- 2014-02-17 肾亏吃什么好？晚上常失眠咋办？
- 摘要：建议您平时可以选择猪腰花汤、山药汤、韭菜汤、红枣汤都是非常理想的补肾虚的汤类，也可以每天早上用枸杞熬粥喝，这个效果也很好的，平时还应该注意生活有规律，保证充足的睡眠，希望我的回答可以给您带来帮助，祝您早日康复。另外失眠建议睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶尤其是在晚上的时候 ……查看全文»
- 2013-10-22 抑郁症引起失眠要怎么办？
- 摘要：在现实生活中，有很多人出现失眠的情况。整晚翻来覆去睡不着，甚至失眠严重者不吃安眠药就没办法入睡。引起失眠的原因有很多，抑郁症就是引起失眠。对于这点，相信很多人都不了解，那么抑郁症引起失眠怎么办呢？专家为我们总结了一下几点。 ……查看全文»
- 2012-08-09 准妈咪失眠咋办 十招让你快速入睡
- 摘要：孕妇把大多数的精力都放在了宝宝的身上，特别是首次怀孕的人更是如此，导致精神过度紧张而失眠。 ……查看全文»
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失眠咋办？？？
您的情况应该和白天精神过分紧张或是兴奋过度有很大的关系。如果不是长期性的，就不用担心，自己可以调理下，看看效果。建议您在晚上睡觉前听点轻音乐或是喝杯热牛奶，也可以放点醋在水里泡脚，...[详细]
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失眠咋办啊
你好，难入睡，睡眠浅多考虑是属于脑神经衰弱的情况。建议在睡前喝些亦舒堂百合枣仁助眠茶调节治疗，一段时间之后，看看效果同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素...[详细]
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失眠咋办好呢？？
你好，据你的情况，是压力太大导致失眠的，首先让自己保持愉悦的心情，其次每天早晨喝杯牛奶或豆浆，白天晒晒太阳，最后晚睡前吃纯净的钙之缘片营养素补补钙，钙可以调节神经具有镇静作用，坚持...[详细]
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晚上失眠咋办
1.一杯酸奶，一个香蕉，每晚睡前食用。此方对半夜不能入睡的患者尤为有效，饮用后可使患者血糖升高，快速入睡。2.啤酒半瓶，每晚睡前半小时饮，连饮数周，可着枕即睡，通宵熟睡。3.牛奶煮...[详细]
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抑郁失眠症的症状
严重失眠抑郁是一种常见疾病，时刻困扰患者的身心健康，严重者会自杀倾向首先是中药的调理，通过调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用，达到醒脑，舒血宜神的目的。其次再对失眠患者的病情根源诊...[详细]
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失眠抑郁症那里冶的好，
你好；抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行...[详细]
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失眠.抑郁症怎么办?
女士你好：首先，改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是关键。1．床只能用于休息，不要在床上看书、吃饭；2．睡觉时避免思考问题，为了分散精力，可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来...[详细]
