- 2012-12-12 学生一族摆脱抑郁症心理的诀窍
- 摘要：学生一族摆脱抑郁症心理的窍门。抑郁指一种持久的心境低落状态，常伴有焦虑、躯体不适和睡眠障碍。它产生的主要原因是自我否定和自我消沉，它往往使人们不能采取有效的行动，如果这种抑郁、沮丧状态是长期的、慢性的，往往会产生自我挫败行为，而这反过来又会强化抑郁情绪。 ……查看全文»
- 2013-05-21 抑郁症分三型 教你摆脱抑郁症的方法
- 摘要：随着生活压力的增大，越来越多的人患上了抑郁症，近年来这种疾病的发病率是非常高的，而且治疗是很困难的，它的发生严重影响着患者的正常生活。因此，抑郁症很受人们的关注。那么，怎样抵制抑郁症侵袭身体呢？下面由小编来告诉大家一些预防方法。 ……查看全文»
- 2017-05-23 哪些人容易患上抑郁症 如何摆脱抑郁症
- 摘要：在成年人的眼中，青少年的压力无非是升学压力、学习压力尔尔，与成年人相比简直大相径庭。然而，抑郁症不会根据压力大小来染患，其诱因并没有想象中那么简单。暨南大学第一附属医院精神医学科和睡眠医学中心主任潘集阳教授告诉家庭医生在线编辑，抑郁症的诱因有很多，其大部分与本身基因缺陷有关。那么有哪些人易患上抑郁呢？又该如何治疗防范？下面一起来看看。 ……查看全文»
- 2017-02-05 产前抑郁症怎么治疗 如何摆脱抑郁心理
- 摘要：抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。产后抑郁症通常在产后一个月内出现，但也有可能在宝宝出生六个月后才出现。抑郁症严重影响了患者的正常生活和工作，患者长期处于抑郁症的阴影中难以自拔，对于抑郁症的治疗刻不容缓。 ……查看全文»
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摆脱抑郁症
关键是你自己要注意调节，同样的一件事情，我们可以以不同的心态和态度去面对的，我建议多与周边的人沟通交流，不要把自己封闭起来，那样就不会孤单。还有是适当的培养一些兴趣爱好，丰富自己的...[详细]
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怎样摆脱抑郁症
你的这些表现都符合抑郁的表现，并且如果你这个时间已经超过两周的话，考虑是抑郁症了，对于抑郁症要尽早的治疗的，你如果想要摆脱抑郁通过自我调节的方式，可以尝试日常加强运动，或者是日常多...[详细]
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怎么摆脱抑郁症
摆脱抑郁症：1、广交良友，开解心灵。2、适量的运动：不同的运动形式可以不同程度的帮助人们减少压力、放松心情、减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。3、心理舒缓压力：抑郁症...[详细]
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怎么摆脱抑郁症？
您好，能做到以下几点对你的症状会帮助很大一、尽量学外向，尽可能多和朋友交流二、睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点三、要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己四...[详细]
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怎么摆脱抑郁症呢
根据你的描述，你的姐姐，抑郁症，脾气很暴躁，还会出现焦虑，不想与朋友接触，心情低落，是抑郁症的症状，平时一定要注意人际的交往。患有抑郁症的患者主要是心理治疗比较有效，家人可以多多关...[详细]
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成功摆脱抑郁症
建立信心 对生活中偶尔遇到抑郁经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造...[详细]
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怎么摆脱抑郁症啊？
你好，抑郁症相对来说是一种比较容易反复发作的心理疾病，所以得了抑郁症应该考虑专业治疗，可以通过心理治疗为主以及辅助药物治疗的方式能够根除掉抑郁症，当然摆脱抑郁症也离不开日常的自我调...[详细]
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自我摆脱抑郁症的方法是什么
你好，自我摆脱抑郁方法：1、要安排一些高兴欢乐的事情，把愉快的活动列入日程。如访友聊天，或参加野餐、文娱活动，看电影、听音乐会等。2、要经常锻炼。医学家认为，步行、慢跑、游泳、骑自...[详细]
