- 2017-09-05 产后抑郁症怎样缓解
- 摘要：放松充电法。女性朋友在心情不好的时候，可以将宝宝交给家人代为照顾，给自己放一个假，好好的放松一下，让丈夫陪自己逛逛商场、看看电影，这样调节情绪，从而缓解产后抑郁，避免造成严重的危害。 ……查看全文»
- 2017-09-07 怎样缓解产后抑郁症
- 摘要：产后妈妈抑郁的原因有很多，比如不会照顾新生儿，比如产后月子不适应，比如婆媳关系等等。首先要找出不开心的原因，对症下药，解开心结，才能重新快乐起来。 ……查看全文»
- 2015-09-17 怎样缓解抑郁症？还原离子疗法有帮助
- 摘要：上班族是抑郁症患的高发人群，由于工作压力大、工作环境压抑等各种因素，不知不觉地患上了抑郁症却毫无察觉，抑郁症是扰乱个人生活的一种情感障碍性疾病，延误治疗会产生严重的后果。“除了接受专业的心理治疗，调整生活习惯等，还可以通过还原离子疗法调节神经系统”精神科专家表示。那么，上班族具体应怎样缓解抑郁症呢？我们一一剖析。 ……查看全文»
- 2018-01-05 得抑郁症是怎样的体验？
- 摘要：随着生活压力的加大，工作节奏的加快，很多人都背负很多精神压力，加上经济拮据、家庭婚问题、失业下岗等外界因素的刺激，现代社会抑郁症的发病率越来越高。抑郁症是一种常见的精神疾病，以情感低落、思维迟缓、言语动作减少，行为迟缓为典型症状，严重的患者可出现自杀念头和行为。该疾病严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重负担。什么人群会容易患抑郁症呢？ ……查看全文»
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抑郁症要怎样缓解
你好，抑郁症是精神方面的疾病，大多数是由于患者心理作用行成的，在治疗方面，需要患者自我调节，患者需要树立信心，培养兴趣爱好，放松心情等。今年效益不好，升不了职，那就来年更努力的去工...[详细]
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抑郁症睡不着怎么缓解？
如果患有抑郁症而影响睡眠的话，建议除了在医生的指导下服用药物之外，也要注意平时的自我调节。在饮食上，可以多吃一些含有矿物质、卵磷脂和碱性的食物，平时不要吃过于兴奋和刺激性的食物。白...[详细]
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请问，怎样缓解产后抑郁症？
你好，产后抑郁症一般的表现是易激惹、恐怖、焦虑、沮丧和对自身及婴儿健康过度担忧，建议适当的服用一些中药调理自己的身体.还可以培养一些好的兴趣爱好比如运动，这样有助于身心健康。[详细]
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请问，怎样缓解产后抑郁症？
想要缓解产后抑郁症可以通过心理治疗和药物治疗等手段。一般患者可能会出现情绪低落，对什么都提不起兴趣，而且非常压抑，不愿与人沟通交流，甚至会出现轻生的念头，建议家属应该多给与患者关爱...[详细]
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抑郁症如何缓解
在抑郁症的自我治疗上，建议平时培养一些良好的兴趣爱好，每天坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。如果自我调节效果不好，需要接受系统的心理...[详细]
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抑郁症应该怎样缓解
你好，抑郁症患者要设法用积极的思想代替消极的思想。每当您有了消极的想法时，首先把它们记录下来，然后与一种较为客观的看法相比较，以积极的想法去取代消极的想法。多做一些使您心情舒畅的事...[详细]
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轻度抑郁症怎样缓解呢？
你好，加强体育运动，增进食欲、增强精神上的勤奋向上意识。聆听舒缓音乐，临床心理学上，有一种音乐疗法，是心理医生考虑抑郁症如何治疗时的首选方式之一。都市人在忙碌一天后，不妨利用短暂的...[详细]
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抑郁症头痛怎样缓解 ？
你好，根据你所描述的情况，抑郁症导致头痛，抑郁症可表现为显著而持久的抑郁悲观，与现实环境不相称。程度较轻的患者感到闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，感到“心里有压抑感”、“高兴不起...[详细]
