- 2016-10-12 如何消除抑郁情绪 怎么调节才能缓解抑郁情绪
- 摘要:抑郁情绪其实是每个人都有的。在生活中,每个人都会有焦躁不安的时候,如果处理不好,会伤害到身边的朋友与亲人。那么,当情绪低落,产生抑郁情绪的时候应该怎么办?如何调节才能缓解抑郁情绪? ……查看全文»
- 2011-01-10 如何消除待产“焦虑症”
- 摘要:很多孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理,有些人善于调节自己的情绪,会使焦虑心理减轻,有些人不善于调节,心理焦虑越来越重,是什么原因导致他们会产生这种“焦虑心理”,又该如何去预防呢? ……查看全文»
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如何消除抑郁症带来的恐惧
人的恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。有的学者说:愚笨和不安定产生恐惧,知识和保障却拒绝恐惧。有的学者进一步指出知识完全的时候,所有恐惧,将统统消失所以人们要多学习知织多看书...[详细]
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如何消除我母亲的抑郁症
你好:从你的叙述来看,在用药的同时,建议帮助患者适当的放松自己,认识自己的情绪,让患者尽量控制自己不要想的太多,多做一些自己喜欢的事情来转移注意力,另外建议到正规的心理机构,结合系...[详细]
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如何诊断抑郁症?
你好,抑郁症的常见症状是情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、思维迟缓、运动抑制、焦虑等,如果持续处在这样的情绪状态下,就是需要去医院精神心理科做精神心理测试、心理疏导检查确诊的...[详细]
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抑郁症如何缓解
在抑郁症的自我治疗上,建议平时培养一些良好的兴趣爱好,每天坚持进行适度的体育锻炼,多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。如果自我调节效果不好,需要接受系统的心理...[详细]
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抑郁症如何治疗
目前对抑郁症的治疗主要靠药物维持改善病情,很多即使治疗后好转也不建议停药,往往需要终身服用药物控制。以三环类抗抑郁药最常用,可医生指导下使用。另方面家人的爱护关怀是必不可少,要经常...[详细]
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抑郁症如何治疗?
治疗抑郁症的方法主要包括抗抑郁药物治疗、心理治疗、物理治疗(主要是电休克治疗)及在医生指导下患者积极的自我调整。如轻度抑郁症可选用心理疗法,例如认知治疗、行为治疗、家庭治疗等等;中...[详细]
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抑郁症如何治疗
你好,食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。有认为,患多疑症的人如果缺乏某种营养物质也能引起抑郁症,所以建议人们多吃维生素B含量丰富的食物,像粗粮、鱼等。让患者服...[详细]
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如何消除产后抑郁症状?怎么疗养比较好?
一般在产后两周发病,产后4~6周逐渐明显。表现为产后心理适应不良、睡眠不足,疲乏无力、烦躁易怒、悲观厌世有犯罪感,严重者不能照料婴儿,甚至有伤婴行为。治疗以心理治疗为主,严重的...[详细]