- 2019-05-11 举双手可养生? 试试这3种举双手方法
- 摘要:在双手上有很多的穴位,和各个脏器紧紧相连。身体中的气血是否通畅,直接牵涉了消化系统、呼吸系统,睡眠问题以及神经系统,殊不知把双手举起来就能保健养生。 ……查看全文»
- 2017-06-14 双手健美操
- 摘要:双足站立,两脚间隔30厘米宽,将两手臂直立上举于头上,以风车样动作摆动20次,摆动时双手应伸直,不要弯曲;然后坐着或站着,将两臂伸展与肩相平行,再将双手松驰地来回晃动,呈环形动作摆动30秒;最后将双肘支撑在桌面上,举起双手并抱紧双拳,再将双手的手指分开呈扇形,应尽可能向后弯曲,重复7次。 ……查看全文»
- 2013-01-05 超全护手秘籍 让双手牛奶般润滑
- 摘要:大部分的女性都把重点保养方向定在了脸部,而忽略了手脚的护理,尤其是手部的美观尤其重要。其实女人护手要和脸一样也是要细心保养的。 ……查看全文»
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昌黎县治疗恐惧症哪个医院好?
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